Olemme nähneet paljon epätavallisia kauneushoitoja ja ratkaisuja päivittäisissä perunaviipaleissasi silmiesi alla tummien ympyröiden poistamiseksi, käyttämällä tärkkelystä kuivashampoon sijasta … saat kuvan. On myös paljon näitä DIY-ratkaisuja aknelle, kuten näppylä temppu (joka on muuten iholle kauheaa), mukaan lukien sellainen, jolla Internet on todella suriseva - pese kasvosi hilseellä shampoo. Tässä on kuitenkin asia: Toisin kuin niin monet näistä muista DIY-ratkaisuista, käy ilmi, että tällä on todellakin jonkin verran pätevyyttä. Luotto pyritioni sinkki ja seleenisulfidi, kaksi vaikuttavaa ainetta, joita yleisimmin esiintyy hilse shampoon. Joten sinun pitäisi vain vaihtaa kasvosi pesu pullolle Head & Shoulders? Ei aivan. Täällä Joshua Zeichner, MD, dermatologian apulaisprofessori Mount Sinai -sairaalassa New Yorkissa ja New Yorkin ihotautilääkäri Nava Greenfield, Schweiger Dermatology Group, selittävät, miten hilse shampoo voi auttaa torjumaan aknea ja kuinka parhaiten käytä sitä tähän tarkoitukseen.
Ainesosan tyyppi: Sienilääke
Tärkeimmät edut: Tavoitteena on sienen lisääntyminen ihon karvatupissa, joka voi johtaa sieni-akneen.
Kenen tulisi käyttää sitä: Ne, jotka käsittelevät sieni-aknea, saattavat haluta harkita tämän kokeilemista.
Kuinka usein voit käyttää sitä: Sinun ei tarvitse pestä kasvosi hilse shampoolla päivittäin - kaksi tai kolme kertaa viikossa riittää, Greenfield sanoo.
Toimii hyvin: Tämä riippuu suurelta osin yksilöstä, mutta ajankohtainen sienilääke voi joskus olla hyödyllinen myös Greenfieldin mukaan.
Älä käytä seuraavien kanssa: Jälleen tämä vaihtelee tapauskohtaisesti, mutta jos ihosi on aluksi kuiva tai herkkä, voit harkita sellaisten ainesosien välttämistä, joiden tiedetään olevan ärsyttäviä (ajattele retinoideja tai voimakkaita kuorivia happoja).
Mitä ovat sinkki pyritioni ja seleenisulfidi?
Sekä sinkki pyritioni (joskus kutsutaan sinkkipyritioniksi) että seleenisulfidi ovat sienilääkkeitä, joita esiintyy monissa käsikaupassa olevissa hilseen shampoissa. Vaikka toimintamekanismi on samanlainen molemmille, jälkimmäinen on yleensä hieman vahvempi. Hilse shampoissa ne toimivat alentamalla päänahan sienitasoja, jotka edistävät tulehdusta ja laajentumista (tai mitä me kutsumme hilseeksi) selittää Zeichner.
Pyritionisinkin ja seleenisulfidin edut aknelle
Ensinnäkin on tärkeää pitää mielessä, että kaikkia aknea ei luoda tasa-arvoisesti. Kun otetaan huomioon pyritionisiinin ja seleenisulfidin sienilääke, nämä ainesosat ovat tehokkaita vain sieni-aknen tappamisessa bakteeriaknen tai p. aknes.
"Aknelle on monia etiologioita, yksi tyyppi on enemmän sieni-infiltraatio hikirauhasissa, mikä aiheuttaa tulehdusta karvatuppien ja näiden rauhasten ympärillä", Greenfield sanoo. Tämän sairauden tekninen termi on pityrosporum folliculitis; Zeichnerin mukaan "Se tapahtuu tyypillisesti lämpimällä ja kostealla säällä, jossa enemmän hikiä ja öljyä jää loukkuun ihollesi. Tämä luo ympäristön, joka antaa sienien kasvaa tavallista korkeammalle tasolle, mikä johtaa tulehdukseen ihossa." Uskotaan, että samantyyppinen sieni (hiiva, joka tunnetaan nimellä malassezia), joka aiheuttaa hilsettä, on täällä läsnä, hän lisää, joten miksi nämä sienilääkkeet voivat olla hyödyllisiä ihollesi. Mutta jälleen - emmekä voi korostaa tätä tarpeeksi - hilse shampoon lisääminen toimii vain, jos olet tekemisissä erityisesti sieni-aknen kanssa. Tätä ei tarvitse kokeilla, jos olet tekemisissä vain muutaman mustapäiden tai kertaluonteisen kanssa. Zeichner sanoo, että sieni-akne ilmenee yleensä mätä-täytteisinä näppylöinä ja punaisina kuoppina, jotka hämmentävästi ovat samoja oireita kuin tyypilliset bakteerien aiheuttamat aknet, mikä tarkoittaa, että voi olla vaikea diagnosoida itse. "Sitä pidetään syrjäytymisen diagnoosina, mikä tarkoittaa, että teet päätöksen perustuen perinteisiin lääkkeisiin, jotka eivät auta, ja sienilääkkeisiin, jotka toimivat", hän sanoo. Toisin sanoen, jos epäilet, että sinulla on sieni-akne, kokeile hilse shampoota hoitona; jos se toimii, tiedät, että se oli todennäköisesti sienen puhkeaminen.
Sivuvaikutukset
Suurin mahdollinen haitta kummallakin näistä ainesosista on kuivuus ja ärsytys (ja FYI, näitä haittavaikutuksia voi esiintyä myös päänahassasi, jos käytät hilse shampooa aiotulla tavalla). Sellaisena Zeichner neuvoo niitä, joilla on kuiva tai herkkä iho, jatkamaan varovaisuutta ja aloittamaan hitaasti.
Kuinka käyttää hilse shampoota aknelle
Ensinnäkin, varmista, että valitsemasi shampoo sisältää itse asiassa kohdennetut ainesosat: Sinkki pyritioni löytyy Head and Shoulders Classic Clean Daily Shamposta (6 dollaria). Seleenisulfidi on vaikuttava aine Selsun Blue Medicated Maximum Strength -hilshampossa (7 dollaria).
Sinun ei tarvitse korvata nykyistä puhdistusainetta hilse shampoolla päivittäin; sen käyttäminen kahdesta kolmeen kertaa viikossa pitäisi tehdä temppu. Shampoota ei myöskään tarvitse laimentaa tai käyttää eri tavalla kuin hiuksillasi. Hiero hieman märälle iholle ja tee se vaahdoksi. Tärkeintä on varmistaa, että annat niille sieni-ainesosille riittävästi aikaa tehdä työnsä. "Laula aakkoset pesun aikana", ehdottaa Zeichner." Näin varmistetaan, että sillä on riittävästi kosketusaikaa ihon kanssa. "Greenfield sanoo, että voit jopa antaa vaahdon istua ihollasi jopa viisi minuuttia. Huuhtele tavalliseen tapaan seuraa kosteusvoidetta, mikä on erityisen tärkeä vaihe, jos ihosi on kuiva tai herkkä. (Huomionarvoinen: Sieni-akne esiintyy myös yleisesti rinnassa ja selässä, joten voit käyttää hilse shampoota vartalonpesun sijaan myös näillä alueilla.) Riippuen ihosi tarkasta tilasta ja siltä, että shampoo näyttää vai ei auttaa, Greenfield huomauttaa, että saatat silti haluta käyttää ajankohtaisia aknetuotteita uuden "kasvojesi" lisäksi. Viimeinen rivi? Jos epäilet, että sinulla on sieni-akne, voit yrittää puhdistaa ihosi hilse shampoolla - mutta on luultavasti hyvä tarkistaa myös ihotautilääkäriisi.
Kuinka päästä eroon kasvojen hilseestä, ihon kunnosta, josta et tiennyt
