Kehon silmissä, kasvoissa, huulilla, kaulassa, käsissä on runsaasti ihonhoitoratkaisuja ryppyihin, mutta jopa kaikkein ahkerimmat applikaattorit voivat ohittaa yhden suurimmista ryppyihin kypsistä alueista: rinnan. Décolletage kehittää nopeasti ikääntymisen merkkejä; kaikki näyttää hyvältä ja hölynpölyltä, kunnes seisot peilin edessä ymmärtämättä, että nuo "unen rypyt" eivät vain mene pois riippumatta siitä, kuinka voimakkaasti hierot. Tai ehkä se vain minä.
Ja tietysti ryppyjä ei ole huono asia tai ruma asia - ne ovat vain ihon ja elämisen tuote. Mutta haluaisin pitää rintani sileänä niin kauan kuin pystyn. Ja se on hieno myös. Joten tein jonkin verran tutkimusta uusien rintakehän ryppyjen estämiseksi ja jo olemassa olevien tasoittamiseksi.
Pyysin ihotautilääkäreitä Marisa K.Garshickia ja MD Rachel Nazariania valaisemaan minua rinnan ryppyjen poistamisessa (ja niiden estämisessä ensinnäkin). "Tilavuuden menetys ja toistuva ihon taittuminen ovat kaksi suurinta syytä", Nazarian sanoo. "Ajan myötä kollageeni hajoaa auringonvalon ja vapaiden radikaalien aiheuttamien vahinkojen vuoksi, mikä saa tämän jo ohutnahkaisen kehon alueen entistäkin voimakkaammaksi. Lisäksi kun liikkumme, iho taittuu itsensä päälle ja luo rypyt. Nämä rypyt kasvavat syvemmiksi ajan myötä, aivan kuten kasvojesi viivat kasvoillasi. Ja mitä ohuempi iho on, sitä syvemmät viivat voivat muodostua. "
Mitä on tehtävä? Lue lisää parhaista menetelmistä ja tuotteista näiden viivojen poistamiseksi iho-ongelmien luettelosta.
Tapaa asiantuntija
- Marisa K.Garshick, MD, FAAD on hallituksen sertifioima ihotautilääkäri, joka harjoittaa MDCS Dermatologiaa New Yorkissa; hän on myös dermatologian apulaisprofessori Cornell-New York Presbyterian Medical Centerissä.
- Rachel Nazarian, MD, FAAD on hallituksen sertifioima ihotautilääkäri, joka harjoittaa Schweiger Dermatology Groupia New Yorkissa; hän on myös tiedekunnan jäsen Mount Sinai Medical Centerin ihotautien osastolla.
Käytä (ja levitä) aurinkovoidetta uskonnollisesti
La Roche-Posay Anthelios 60 kasvojen aurinkosuoja yhdistelmäiholle SPF 60 30 dollaria
Ei todellakaan pitäisi olla yllättävää, että tämä on yksi parhaista ennaltaehkäisevistä työkaluista rintakehän suojauksessa. "Aurinkosuojatuotteet rinnassa ovat välttämättömiä kaikille paitsi ryppyjen ehkäisemiseksi myös ruskean läiskän ja ennen kaikkea ihosyövän estämiseksi", Garshick sanoo. "Rintakehä näkee paljon auringonvaloa vuosien varrella, ja se unohdetaan usein aurinkovoidetta kohden, mikä johtaa kreppi-ihoon, jossa on värimuutoksia, hienoja viivoja ja ryppyjä." Levitä ylös aina, kun menet ulos, ja muista levitä uudelleen kahden tunnin välein.
02 ja 09Hanki tukea sivun nukkumiseen
Sio ryppyjä estävä rintatyyny 25 dollaria
"On olemassa käyttäytymistä, jota voit välttää, mutta se on vaikeaa", varoittaa Nazarian. "Vältä kaikkea, mikä työntää ihoa keskitetysti ylittäen kätesi tiukasti, tai nukkumisasentoja, kuten nukkumista vatsalla tai kyljellä, ja jopa tiukkoja push-up-rintaliivejä." Jokainen, joka on yrittänyt siirtyä lepotilaan, kertoo sen olevan helpompaa sanoa kuin tehdä. Jos et voi luopua sivuhuomautuksista, siellä on tuotteita, jotka luovat eron rintojesi välille ja taistelevat syvän rypistyksen suhteen, jonka rintakehämme voivat käydä läpi yöllä, kuten Sion rypytystä estävä rintakehä.
03 ja 09Lisää C-vitamiinia
Skinceuticals C E Ferulic 166 dollaria
Kaikki ajankohtaisen C-vitamiinittomien radikaalien suojan, hienon viivan tasaisemman ja ihon kirkastavan aineen upeat edut auttavat niskaasi ja rintaasi, ei vain kasvojasi. "Se voi olla hyödyllistä niille, jotka haluavat erityisesti kirkastaa ihoa, ja se voi myös auttaa tasoittamaan ihon sävyä ja parantamaan tummien pisteiden ulkonäköä", sanoo Garshick … "Koska se auttaa torjumaan vapaiden radikaalien aiheuttamia vahinkoja, se voi myös auttaa estämään hienoja juonteita ja ryppyjä. " Tasoita seerumi kokonaan alas.
04 ja 09Kokeile kemiallista tai fysikaalista kuorintaa
Että "uuden naisen" tunne saat heti, kun olet käyttänyt erinomaista kuorintaa tai kuorta kasvoillesi? Hemmottele rintaasi myös pienellä osalla taikaa. Kuolleiden ihosolujen poistaminen säännöllisesti parantaa sävyä ja tekstuuria ja kannustaa tuottamaan uusia, pullea, vauvan ihosoluja, jotka tasoittavat hienoja juonteita ja ryppyjä. Tuotteet, kuten Dove's Gentle Exfoliating Body Wash (6 dollaria), ovat tarpeeksi lempeitä jokapäiväiseen käyttöön, jos pidät hyvästä fyysisestä kuorinnasta. Jos teet paremmin kemiallisilla kaavoilla, GloSkin Beauty's GlyPro AHA Resurfacing Peel (85 dollaria) voi tehdä kasvosi ja kaulasi yhdellä iskulla, jota rakastamme.
Kaulan ja dekolteen iho on todella ohuempi kuin kasvoilla. "Joillekin ainesosille, koska rinnan ja kaulan iho voi olla herkempi tai herkempi, on tärkeää muistaa, että vähän menee pitkälle ja voi olla tarpeen vähentää taajuutta", neuvoo Garshick.
05 ja 09Suuntaa ihotautilääkäriin hoitoon
Jos sinulla on syvemmät linjat, voit käydä luotettavan ihotautilääkärin luona, joka tarjoaa syvempiä, tehokkaampia hoitoja kuin käsikauppalääkkeet. "Rakastan menettelyjä, jotka käynnistävät kollageenin ja elastiinin tuotannon ja minimoivat pinnan auringon vaurioiden kaltaisen mikroneulonnan ja Fraxel-laserin", Nazarian sanoo.
06 ja 09Käytä kohdennettua ihonhoitoa
RoC Multi-Correxion 5-in-1 -rinta-, kaula- ja kasvovoide SPF: llä 30 dollaria
Yleisesti ottaen se, mikä on hyvä kasvoillesi, on hyvä myös niskaasi. Ainesosat, kuten hyaluronihappo, peptidit, antioksidantit ja kollageeni, tekevät roikkuvista soluista herkän, rypytön iho ajan myötä. "Suosittelen etsimään… peptidejä ja antioksidantteja, kuten C- ja E-vitamiinia, ja ainesosia, jotka kannustavat parantamaan ihon kosteutta ja kosteutta, kuten hyaluronihappo ja hepariinisulfaatti", Nazarian sanoo. Jotkut voiteet on suunnattu erityisesti niska- ja rintasovelluksiin, mutta useimmat tuotteet vetävät kaksinkertaista tullia, vaikka ne eivät mainosta sitä.
07 ja 09Päästä Retinoliin
Ensiapu Kauneus FAB Skin Lab Retinol seerumi 0,25% puhdasta tiivistettä 58 dollaria
Retinoidit (saatavana tiskiltä) ja retinoli (resepti on yleensä tarpeen) ovat peräisin A-vitamiinista, ja ne ovat olleet kultastandardi ihokellon kääntämisessä pitkään. "Retinoidit ovat tärkeä osa kasvojen, kaulan ja rinnan ikääntymistä estävää hoitoa, koska se auttaa säätelemään ihosolujen vaihtuvuutta ja edistämään kollageenituotantoa, parantamaan ihon rakennetta ja vähentämään hienoja juonteita ja ryppyjä", Garshick sanoo. Mutta älä mene lievästi onnelliseksi ensimmäiset viisi yötä peräkkäin, hän varoittaa. "Siitä huolimatta on tärkeää muistaa levittää vain pieni määrä ja levittää vain muutama kerta viikossa siedettävyyden perusteella ihon kuivumisen tai ärsytyksen välttämiseksi."
08 ja 09Harkitse täyteaineita
Hyaluronihappopohjaisilla täyteaineilla, kuten Juvederm ja Restylane, voi olla syvällinen vaikutus rintojen viivojen ja ryppyjen esiintymiseen, kuten muillakin täyteaineilla, kuten Sculptra tai Poly-L-maitohappo. Varo kuitenkin aivan liian houkuttelevaa ansaa "vain vähän enemmän siellä". "Yleensä on aina parasta välttää ylikorjausta luonnollisen ulkonäön ylläpitämiseksi. Tämä (hoito) on yleensä paras niille, jotka huomaavat syvempien ryppyjen ja viivojen kehittymisen", Garshick sanoo. Ja vanha uskollinen ystävä Botox? Vaikka sen käyttäminen tähän tarkoitukseen olisi kiellettyä, se voi olla vaihtoehto, hän toteaa.
09 ja 09Kosteuttaa, paljon
Lubriderm Daily Moisture vartalovoide, laaja spektrinen SPF 15 aurinkovoidetta 5 dollaria
Kosteuttava peittää monia ihon syntejä. "Mitä enemmän kosteutettu iho on, sitä terveempi se on ja sitä paremmin iho näyttää", Garshick sanoo. Sileä ja joustava ulkonäkö menee pitkälle vakuuttamaan silmä jättämään huomiotta kaikki pienet viivat, jotka saattavat olla siellä. Bonuspisteitä, jos sijoitat sellaiseen, joka sisältää myös SPF: tä myös muun kehon suojaamiseksi.
Jos olet todellinen aurinkopupu tai vietät paljon aikaa vedessä, saatat olla sen arvoista, että investoit johonkin UPF (Ultraviolet Protection Factor) -vaatteisiin kattavuuden lisäämiseksi, joten olet silti suojattu, vaikka möllät aalloissa menneisyydessä SPF: n uudelleenkäyttöä varten.
Lopullinen opas variksen jalkojen estämisessä ja vähentämisessä
