Kun on kyse ihonhoitoainesosista, jotkut todella vaikuttavat aineosat jätetään usein huomiotta (kuten esimerkiksi atselaiinihappo), kun taas toiset ovat hyvin hieman ylihypattuja. Yksi ainesosa, joka on kerännyt suuren määrän vakuuttavista suosituksista, on aloe vera. Ainesosaa on käytetty monissa eri kulttuureissa läpi historian sen parantavien ominaisuuksien vuoksi, ja sitä on mainostettu ihmeen ainesosana kaikesta aknen hoidosta ryppyjen parantamiseen, mutta ansaitseeko se kaiken kiitoksen? Ennen kuin vaihdat kaikki ihonhoitotuotteesi pullolla vihreää hanhengeeliä, selvitä, mitä ihon asiantuntijoilla on sanottavanaan, mitkä edut ovat osoittautuneet totta. Käännyimme dermatologin Marnie Nussbaumin, MD: n, ja kosmeettisen kemisti Perry Romanowskin puoleen selittääkseen, onko aloe vera parantava aine, jonka sanotaan olevan (vai onko se hieman yliarvostettu). Jatka lukemista saadaksesi tietää aloe veran mahdollisista ihoetuista.
Tapaa asiantuntija
- Marnie Nussbaum, MD, on NYC: n hallituksen sertifioima dermatologi, joka on erikoistunut ei-invasiiviseen esteettiseen nuorentamiseen.
- Perry Romanowski on riippumaton kosmeettinen kemisti ja The Beauty Brainsin perustaja.
Aloe Vera
Ainesosan tyyppi: Iho tutti
Tärkeimmät edut: Rauhoittaa, rauhoittaa ja kosteuttaa ihoa
Kenen tulisi käyttää sitä: Yleensä kuka tahansa, joka haluaa rauhoittaa palovammoja, mukaan lukien auringonpolttama ja tuulenpoltto, ja kosteuttaa ihoa.
Kuinka usein voit käyttää sitä: Nussbaum suosittelee sen käyttöä kahdesta kolmeen kertaa päivässä.
Toimii hyvin: Rauhoittavien etujen lisäämiseksi Nussbaum ehdottaa sen käyttöä tulehdusta estävien ainesosien kanssa.
Älä käytä seuraavien kanssa: Nussbaum sanoo välttävänsä aloe vera -tuotteiden käyttöä, jotka sisältävät myös alkoholia, mikä kumoaa aloen kosteuttavat ja rauhoittavat vaikutukset, ja välttää myös sen yhdistämistä kemiallisten kuorinta-aineiden kanssa, mikä voi pahentaa pistelyä tai ärsytystä. Jos sinulla on palovamma, Nussbaum neuvoo käyttämään sitä voiteen tai vaseliinin kanssa, joka vangitsee lämmön sisälle.
Mikä on Aloe Vera?
Aloe vera on luonnosta peräisin oleva ainesosa, joka tunnetaan rauhoittavista ominaisuuksistaan. Se voi tulla jauheena, nestemäisenä ja geelimuodossa ja löytyy tuotteista, kuten voiteet, kosteusvoiteet, geelit ja naamiot. Aloe vera -kasvin lehdet koostuvat kolmesta kerroksesta: sisägeelistä tai limasta (joka on 99,5% vettä), keskimmäisestä lateksikerroksesta ja ulkokerroksesta tai kuoresta. Joten miten aloe vera sai maineensa maagisen parantavan aineosana? Tämä liittyy todennäköisesti siihen, että loput 0,5% koostuu laajasta valikoimasta kemikaaleja. "Aloe sisältää runsaasti vitamiineja, aminohappoja, polysakkarideja ja fytosteroleja, joten sillä on kaikki nämä rauhoittavat, hyvät ominaisuudet", Nussbaum sanoo. "Lisäksi siinä on A-, C-, D- ja E-vitamiineja, ja siinä on myös mineraaleja, kuten sinkkiä, kaliumia ja magnesiumia, joten tätä rikasta geeliä tai uutetta voidaan todella käyttää monenlaisiin asioihin", Nussbaum sanoo.
Huolimatta kaikista anekdoottisista suosituksista ihmeellisistä vaikutuksista iholle, ei ole tarpeeksi lääketieteellistä tutkimusta useimpien näiden väitteiden tueksi. Romanowski sanoo, että sen todellisten hyötyjen suhteen on kaksi päätehtävää: rauhoittaa ja kosteuttaa ihoa. Nussbaum lisää: "Sille on paljon käyttötarkoituksia, ja se on hieno kasvonaamioille ja rauhoittaville, mutta se ei ole parempi kuin muut meillä olevat asiat, kuten C-vitamiini ja niasiiniamidi. Se on turvallista käyttää iholle kosteutta ja anti - tulehduksellinen, mutta se ei ole loppu, kaikki. "
Aloe Veran edut iholle
Vaikka suurinta osaa väitteistä ei ole osoitettu tieteellisillä tutkimuksilla, ihoasiantuntijat sanovat, että aloe veralla on muutamia tärkeimpiä etuja:
- Rauhoittaa ihoa: Aloe veraa käytetään parhaiten rauhoittamaan kutinaa tai ärsytystä. Nussbaum sanoo, että aloe vera on hieno lisäbonus käytettäväksi yhdessä muiden rauhoittavien tuotteiden kanssa.
- Estää transepidermisen vesihävikin (TEWL): Transepiderminen vesihäviö tapahtuu, kun iho kuivuu, aiheuttaen kuivuutta ja tulehdusta. Nussbaum sanoo: "Fytosterolit rauhoittavat kutinaa ja ärsytystä ja estävät ihon läpi tapahtuvan veden häviämisen, mikä on todella tärkeää, kun sinulla on auringonpolttama tai tuulenpoltto."
- Jäähdyttää ja kosteuttaa ihoa: "Palovammoja varten se luo paremman esteen iholle samalla jäähdyttäen ja kosteuttaen ", Nussbaum sanoo. Hän lisää, että syy aloe vera -uutteelle on niin kosteuttava, että se on pääasiassa vettä. Hän hyvittää myös polysakkarideja kosteuttavasta ja tulehdusta estävät edut.
- Kosteuttaa: Romanowski sanoo, että toinen tärkein etu on pieni kosteustaso. "Se ei olisi minun tapa saada ekseemaa tai psoriaasia, vaikka sen on osoitettu auttavan sitä", Nussbaum lisää. "Se voi antaa kosteuttavan vaikutuksen, ei vain parantavaa vaikutusta."
- Edistää puhkeamisen paranemista: Vaikka se voisi mahdollisesti auttaa aknen puhkeamisen hoidossa, sen sisältämän salisyylihapon ansiosta Nussbaum sanoo, että kosteuttavat ominaisuudet tekevät aloe verasta hyödyllisiä aknelle, mutta kosteana ympäristö on parempi parantamiseksi. "En laittaisi sitä aktiiviseen aknevaurioon, mutta kun se on jo kuivunut, kun saat kuivan paranemisen, se auttaa kostuttamaan kuivan ihon", Nussbaum sanoo. Hän lisää, että sen luoma este auttaa tekemään kuivan ihon helpommin peitettynä meikkillä.
Aloe Veran sivuvaikutukset
Kuten minkä tahansa ainesosan tapauksessa, Nussbaum sanoo, että on mahdollista saada allerginen reaktio aloe veralle, joten hän suosittelee sen testaamista ensin ennen sen levittämistä kaikkialle. Hän lisää, että jos sinulla on herkkyys sille, voit kokea kutinaa tai lievää polttamista tai kehittää ihottumaa ja nokkosihottumaa, jolloin sinun tulee lopettaa tuotteen käyttö välittömästi.
Kuinka käyttää sitä
"Jos aloen paikallisesta käytöstä on hyötyä, saat paljon todennäköisemmin hyötyä hoidon käytöstä suoraan kasvista verrattuna formuloituun tuotteeseen", Romanowski sanoo. "Aloe-määrä formuloiduissa tuotteissa vaihtelee suuresti, mutta valtaosassa tuotteista on vain pieni määrä aloe-valmistetta."
Nussbaum suosittelee myös, että laitosta käytetään esimerkiksi DIY-kasvonaamioon, mutta kasvien käytöstä johtuvan pistelyriskin vuoksi Nussbaum ehdottaa sen sijaan formuloitua geelituotetta palovammoja käsiteltäessä. Jotta aloe veraa voidaan käyttää parhaiten palovamman aikana, Nussbaum ehdottaa tulehduksen vastaista ottamista suun kautta tulehduksen rauhoittamiseksi ja levittämällä sitten aloe veraa kaksi tai kolme kertaa päivässä. "Voit jopa laittaa geelin jääkaappiin saadaksesi tuon jäähdytyksen ja vähentämään tulehdusta vielä enemmän", Nussbaum lisää.
Muut lomakkeet
Kuten aiemmin mainittiin, aloe vera tulee jauheena, nesteenä ja geelinä. Kuten Romanowski selitti, "Raaka-aine alkaa tyypillisesti nestemäisenä tai geelinä sen mukaan, minkä tyyppistä kasviuutetta he ottavat. Jauheen valmistamiseksi vesi haihdutetaan pois. Mutta kun yritykset valmistavat aloe-tuotteita, ne joko lisäävät jauhetta nesteeseen tai lisää laimennettu versio kasveista tulevista tavaroista. " Mitä erilaisiin muotoihin kosmetiikassa käytetään, Romanowski sanoo, että eroa ei ole paljon, mutta päätös on enimmäkseen taloudellinen.
Aloe veraa voidaan paikallisesti käyttää myös suun kautta. Romanowski sanoo kuitenkin: "Ei ole mitään todisteita siitä, että aloe-juominen auttaisi ihoa tai hiuksia." Nussbaum lisää: "En ehdottaisi sitä lainkaan suun kautta ihon auttamiseksi. Sitä käytetään paljon tehokkaammin paikallisesti iholla. "
Parhaat tuotteet Aloe Veran kanssa
Bare Republic kosteuttava aurinkoinen aloe- ja merileväsuihke $ 13
Kesäkuukausien tai rantaloman aikana Nussbaum suosittelee pitämään tätä aloe vera -suihkua käsillä. "On tärkeää auringon jälkeen auttaa rauhoittamaan mahdollisia tulehduksia", Nussbaum sanoo. "Siinä on aloe, minttu ja kamomilla, jotka ovat erinomaisia ainesosia, jotka sopivat yhteen, ja se on todella rauhoittava ja kosteuttava."
Kiehlin kehäkukka- ja aloe-rauhoittava kosteuttava naamio 45 dollaria
Vuoden kylminä kuukausina Nussbaum suosittelee tämän kosteuttavan naamion käyttöä tulehtuneelle tai ärtyneelle iholle. Aloe lisäksi tämä kaava perustuu kehäkukkaan (ainesosa, jonka Nussbaum sanoo toimivan hyvin yhdessä aloe veran kanssa) ihon rauhoittamiseksi. "Se on mahtavaa talvella", hän sanoo. "Se ei ole palovamma, mutta jos sinulla on kuiva iho, joka ärsyttää tai tulehduttaa elementtejä, se on loistava tuote."
Tee kauneuden mehevä iho geeli 25 dollaria
Tässä geeliyhdistelmässä aloe vera toimii yhdessä antioksidanttien ja ihoa rauhoittavien ainesosien kanssa, kuten piikikäs päärynä, tokoferoli, kamomilla ja kehäkukka, rauhoittamaan herkkää, vaurioitunutta ihoa. Se toimii yhtä hyvin auringonpolttamien ja tuulenpoltosten kanssa, mikä tekee siitä ihanteellisen tuotteen pakattavaksi sekä matkalle rannalle että vuorille.
Kasvanut Alchemist Hydra-Repair päivävoide 49 dollaria
Yksi haittapuoli ravitsevalle kasvovoiteelle on väistämätön kiilto, jonka se jättää taakseen, mutta ei tätä. Vaikka se sisältää runsaasti ihoa rakastavia ainesosia, kuten jojoba- ja ruusunmarjaöljyjä, ja tietysti aloe veraa, tämä päivävoide antaa iholle ihon hieman mattapinnan. Eräs verkkosivustomme toimittaja kertoo, että kevyt, kosteuttava kaava myös kerrostuu hienosti meikin alle, mutta tämän tuotteen ansiosta hänen ei enää tarvitse käyttää meikkivoideja.
Sun Bum jäähtyy 12 dollaria
Tämä auringonoton jälkeinen aloe-voide sisältää myös antioksidantteja (kurkkiuute ja E-vitamiini) ja pehmentäviä aineita (jojobaöljy ja kaakaovoi) rauhoittavien ja kosteuttavien vaikutusten lisäämiseksi. Aivan kuten nimessä sanotaan, se auttaa ihoasi jäähtymään pitkän päivän jälkeen ulkona, minkä vuoksi se on yksi suosituimmista aurinkotuotteistamme.
Mario Badescu Aloe kosteusvoide SPF 15 $ 24
Rakastamme erityisesti tätä rauhoittavaa aloe-kasvojen kosteusvoidetta niille, joilla on aknealtinen iho, sen kevyen, öljytön koostumuksen ansiosta, joka ei tukkaa huokosia.
Amara Beauty Aloe Vera -geeli 18 dollaria
Tämä geelituote sisältää 99,75% aloe veraa, joten jos sinulla ei ole pääsyä kasviin, tämä voi olla seuraavaksi paras asia. Toisin kuin jotkut aloe vera -tuotteet, tämä geeli on kevyt ja tahmea, minkä vuoksi sillä on yli 3000 arvostelua ja melko seuraavat Amazonissa.
14 parasta aloe-geeliä ja emulsiota rauhoittamaan ärtynyttä ihoa
