Jos olet joskus saanut vakavan auringonpolttaman, tiedät kuinka rauhoittava aloe vera voi olla. Mutta oletko koskaan miettinyt, onko olemassa jotain muuta luonnollista ainesosaa, joka voisi olla tehokkaampi? Myöhään kauneuden ystävät ovat kokeilleet kookosöljyä - ainesosaa, joka on fantastinen ihon kosteudelle, mutta ei välttämättä ole todistettu auringon hoidon jälkeen.
Ennen kuin sukellat kookosöljyn tehokkuuteen ja hyötyihin, selvitämme yhden asian suoraan: Riippumatta siitä, haluatko käyttää kotiöljyä, kuten kookosöljyä, riippuu vain palovammasta.
"Yleisin auringonpolttamotyyppi on pinnallinen palovamma, joka aiheuttaa punoitusta, tulehdusta ja epämukavuutta", kertoo NYC: n hallituksen hyväksymä dermatologi Dr.Blair Murphy-Rose. "Kun auringonpolttama aiheuttaa vahinkoa syvemmille ihokerroksille, ne voivat johtaa rakkuloihin ja jopa ihon hajoamiseen, jos ne ovat vakavia." Onneksi hän sanoo, että useimmat auringonpolttamat eivät vaadi lääketieteellistä hoitoa ja että niitä voidaan helposti hoitaa kotona. "Auringonpolttama edellyttää lääketieteellistä apua, jos palovamma peittää suuren ihon pinnan, rakkulat ovat laajoja, tulehduskipulääkkeet eivät hallitse kipua tai sinulla on systeemisiä oireita, kuten kuumetta, päänsärkyä, pahoinvointia, sekavuutta tai pyörtymistä", Murphy-Rose päättelee , huomauttamalla, että nämä haittavaikutukset ovat yleisimpiä toisen ja kolmannen asteen palovammoissa. Joten, koska olemme yhtä innokkaita löytämään uusia ihonhoitotuotteita kuin sinäkin, tapasimme muutamia alan parhaimmista ihoista heidän ajatuksiinsa siitä, kuinka kookosöljy vertaa aloe -tuotetta.
Kookosöljyn edut iholle
- Lievittää kutinaa ja kuorintaa
- Vähentää punoitusta
- Nopeuttaa ihon palautumista (jos sitä käytetään oikein)
- Erittäin kosteuttava
- Runsaasti rasvahappoja, joten sitä voidaan käyttää pehmittävänä aineena (AKA ihonpehmennin)
- Antimikrobiset ominaisuudet
NYC-pohjaisen lautasertifioidun dermatologin tohtori Michele Greenin mukaan kookosöljy on iholle hyvä, koska se auttaa kaikissa auringonpolttamissa. Palovammojen tunnelman rauhoittamisesta ja ulkonäön vähentämisestä syvästi kosteuttavaan ihoon terävien vaurioiden korjaamiseksi, se on melkein jumalatar. Se on tietysti niin hyödyllistä vain, jos sitä käytetään huolellisesti. Lisää siitä alla.
Onko turvallista hoitaa auringonpolttamaasi kookosöljyllä?
Kyllä, mutta vain palamisen tietyssä vaiheessa, muuten se voi pahentaa asioita. Vaikka kookosöljy voi olla erityisen hyödyllinen iholle, se on vain hyödyllinen lisä auringon jälkeiseen ihonhoitorutiiniin, jos sitä käytetään täydelliseen aikaan.
Murphy-Rose'n mukaan kaikkia okklusiivisia tuotteita, kuten öljyjä ja voiteita, tulisi välttää ensimmäisinä päivinä auringonpolttamien jälkeen, joten miksi niin monet ihmiset ovat perinteisesti tavoittaneet aloe veraa kookosöljyn yli.
Syy, miksi et halua levittää kookosöljyä juuri palaneelle iholle, on, että okklusiivisten ominaisuuksiensa ansiosta se voi tukahduttaa ihon ja tehdä palovammistasi entistäkin pahemman. "Tämä johtuu siitä, että minkä tahansa öljyn levittäminen tuoreen auringonpolttaman päälle vangitsee lämmön ihon pinnalle", Green selittää. "Tämä voi pahentaa palovammoja, lisätä tulehdusta ja pitää ihosi kuumana ja punaisena, jolloin paraneminen kestää kauemmin."
Kookosöljyn välittömän levittämisen palaneelle iholle mahdollisesti haitallisten vaikutusten vuoksi Murphy-Rose sanoo, että sinun on parempi pitää kiinni steroideista, tulehduskipulääkkeistä, kuten ibuprofeenista, yhdistettynä aloe vera -geeliin, hydrokortisonikermiin ja viileään pakkaa, kunnes palovesi on vähentynyt vähän - mikä vie meidät seuraavaan kohtaamme.
Kuinka turvallisesti käyttää kookosöljyä auringonpolttamiseen
Jos et voi ravistella haluavansa levittää ihoasi kookosöljyssä (se kosteuttaa ja tuoksuu hyvältä), odota vain, kunnes palovamma on jäähtynyt. Palovamman vakavuudesta riippuen tämä voi kestää muutamasta tunnista pariin päivään. Paras tapa arvioida se on laittaa kätesi (tai antaa ystävän laittaa kätensä) ihollesi ja arvioida, säteileekö se edelleen tavallista enemmän lämpöä. Jos se ei tunnu liian lämpimältä, olet hyvä mennä.
"Kun iho on jäähtynyt, on aika saada kaikki edut, joita kookosöljy tarjoaa ihollesi", Green huudahtaa. ”Orgaanisen kookosöljyn käyttö auringonpolttaman rauhoittamiseksi ravitsee ja energisoi ihosoluja. Se stimuloi kehosi paranemista ja korjaamista auttaakseen luonnollisesti ihoasi irtoamaan kuolleiden solujen ylimääräiset kerrokset, jotka tekevät siitä karkean, epätasaisen, tylsän ja hilseilevän. "
Mutta muista, mitä teetkin, älä levitä kookosöljyä rakkuloille tai rikkoutuneelle iholle, vaikka se tuntuisi viileältä kosketukselta. Sekä Murphy-Rose että Green suosittelevat sitä, koska se on loukussa.
Onko kookosöljy tehokas auringonpolttaman rauhoittamiseen?
Yleinen yksimielisyys on, että kookosöljy voi osoittautua hyödylliseksi pinnallisissa auringonpolttamisissa, mutta sitä ei pidä harkita muissa kuin ensimmäisen asteen palovammoissa - eikä koskaan ennen kuin iho on jo jäähtynyt.
”Silti pidän parempana aloe verasta auringonpolttaman alkuvaiheessa. Se ei peitä ihoa eikä pidä lämpöä kiinni, joten sitä voidaan käyttää rauhoittamaan (ja jopa jäähdyttämään) ihoa ”, Murphy-Rose sanoo ja huomauttaa, että kun iho on jäähtynyt, hän haluaa seurata sitä runsaalla kosteuttavalla aineella kerma. "(Voiteiden valinta), joka sisältää ainesosia, kuten keramidit, sheavoi, kaurapuuro ja hyaluronihappo, rauhoittamaan ja suojaamaan ihoestettä irtoamisen aikana."
Milloin ohitetaan kookosöljy
Tiedämme, tiedämme, olemme ylittäneet tämän. Mutta olkaamme 100% selvät. Alla on tapauksia, joissa sinun ei pitäisi koskaan levittää kookosöljyä auringonpolttaman helpotukseen.
- Heti palamisen jälkeen
- Vaikka iho tuntuu edelleen kuumalta kosketukselta
- Jos näkyvissä on rakkuloita
- Jos se on jotain muuta kuin ensimmäisen asteen palovamma
”On monia kotihoitoja, jotka voivat auttaa parantamaan ja rauhoittamaan ihoamme auringonpolttaman jälkeen. Kotituotteisiin on turvallista kääntyä, kun auringonpolttama on lievää eikä palovamman alla ole paljasta ihoa ”, Green sanoo. "On kuitenkin suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen, jos kyseessä on toisen tai kolmannen asteen palovamma, joka voi aiheuttaa korkeaa kuumetta tai voimakasta kipua, pahoinvointia tai oksentelua, rakkuloita, jotka peittävät suuremman kehon alueen, ja keltaista viemärivuotoa vuotaa rakkuloita. "
Kuinka kookosöljy vertaa Aloe Veraa auringonpolttaman helpotukseen
Tässä vaiheessa ei ole mikään salaisuus, että aloe vera on fanien suosikki auringonpolttamien helpotuksessa. Tämä johtuu siitä, että Greenin mukaan aloe vera on kypsä antioksidanteilla ja antibakteerisilla ominaisuuksilla, jotka yhdessä estävät bakteerien kasvua ja edistävät paranemista ja yleistä terveellisempää ihoa. "Aloe veran tiedetään myös yleisesti nopeuttavan palovammojen paranemista. Tutkimukset ovat osoittaneet, että se on tehokas paikallishoito ensimmäisen ja toisen asteen palovammoille", hän lisää. "Aloe vera voi olla hyödyllinen myös iholle, sillä se sisältää entsyymejä, A- ja E-vitamiineja sekä tulehdusta estäviä ominaisuuksia, jotka voivat auttaa kuivalla iholla, aknella (erityisesti pinnallisilla aknilla eikä syvällä tai kystisellä aknella) ja tulehduksella. . ”
Kookosöljy ei tietenkään ole ilman etuja. "Kookosöljy on loistava kosteusvoide, kun tarvitset jotain, joka on sekä rauhoittavaa että yksinkertaista", Green sanoo. ”Aloe vera -geeli ja kookosöljy ovat upea luonnollinen yhdistelmä, jota voidaan käyttää pitkän päivän jälkeen auringossa. Kun aloe vera -geeli ja kookosöljy toimivat yhdessä, tulokset ovat hämmästyttäviä, ihosi tuntuu rauhoittavalta, virkistyneeltä ja kosteutetulta. "
Takeaway
Muista, että kotilääkkeitä tulisi käyttää vain lievissä auringonpolttamisissa (jotka ovat suurin osa auringonpolttamista). Jos auringonpolttamiseen liittyy vakavia rakkuloita, kuumetta tai se kattaa suuria kehon alueita, ota heti yhteys lääkäriin ja ohita kotihoidot. Jos sinulla on lievä auringonpolttama, jota voidaan hoitaa kotona, kookosöljyä pidetään turvallisena hoitona, mutta vasta palamisen jälkeen. Jos auringonpolttama on edelleen kuuma kosketuksessa (tai jos sinulla on rakkuloita tai rikki ihoa), ohita kookosöljy, koska sen okklusiivinen luonne voi vangita lämmön ja viivästyttää paranemista. Yleensä aloe veraa pidetään edelleen sopivampana parantamaan auringonpolttamia nopeammin ja tehokkaammin.
Tietenkin paras asia, jonka voisit tehdä ihollesi (ja terveellesi, koska rehellisesti sanottuna auringonpolttamat vahingoittuvat), on hiipiä aurinkovoidetta (Murphy-Rose suosittelee golfpallon kokoista annosta kehollesi) vähintään 30 SPF: llä jokainen muutama tunti (ja vielä enemmän, jos pulahdat jatkuvasti veteen). Lisäksi sinun tulee välttää UV-huipputuntien välillä klo 10–14 - ihosi kiittää sinua. Näiden yksinkertaisten asioiden tekeminen säästää turhalta kivulta, rohkealta palamisviivalta, ennenaikaiselta ikääntymiseltä ja joudut ensin valitsemaan kookosöljyn ja aloe veran välillä.
Derms sanovat, että ihmiset tekevät aina tämän virheen, kun se tulee jauheen aurinkovoidetta
