Ei ole mikään salaisuus, että meillä on suuri kokonaisvaltainen kauneus täällä verkkosivustollamme. Ja huolellisena ainesosien tarkistajana sekä smoothieillemme että ihonhoitoomme etsimme jatkuvasti seuraavaa suurta asiaa. Vaikka tiedämme, että valaistu sisäpuolelta oleva iho on päivittäinen tasapainottava toimenpide, joka sisältää runsaasti vihreitä ja luomutuotteita sisältävän ruokavalion, myös ulkona käytettävät voiteet ja juoma tarvitsevat lämpötilan tarkistuksen siirtyessämme uuteen kauteen. Syötä Sukin. Edullinen australialainen ihonhoitotuotemerkki, joka tarjoaa ravitsemuksellisia, vähärasvaisia tuotteita täydellisesti sekavaan syksyn ihoon.
Kun kesä on nyt virallisesti takana, jatka lukemista oppiaksesi saavuttamaan hehkuvan syksyn ihon, Sukinin ihonhoitoasiantuntijan Amy Eleftheriadisin pienellä avulla.
"Monet ihmiset kokevat öljyn yli- tai alituotannon kesän päätyttyä, tyypillisesti siksi, että emme enää ole alttiina auringon kuivuville tekijöille, olemme vähemmän vedessä ja vedessä ja ihomme alkaa korjausprosessin altistuminen UV-säteille ja ulkoilma ", Eleftheriadis selittää.
Kun perinteinen kesäkäyttäytyminen, kuten juominen paljon vettä ja liikunta pysähtyy, ihomme on sopeuduttava - mikä yleensä tarkoittaa, että se hakee kosteutta öljyntuotannosta ja koemme ihon yleisen terveyden pudotuksen. Tämä on tyypillistä puhkeaminen, ärsytys ja tunne, että ihomme tekstuuri on muuttunut.
Saman rutiinin ylläpitäminen ympäri vuoden on iso ei-ei-ihosi ei saa tarvitsemaansa TLC: tä, etenkin kosteuden ja vitamiinien suhteen. Optimaalisen solutoiminnan saavuttamiseksi Eleftheriadis ehdottaa siirtymistä ainesosiin, jotka edistävät lisäkosteutumista syksyn aikana.
Lämpötilan vaihtaminen jatkuvasti (kuuma suihku, kylmä työmatka, epätavallisen lämmin toimisto- ja toistotila) vaikuttaa ihon kykyyn säätää öljyä ja toimia optimaalisesti, kertoo Eleftheriadis. "Monet ihmiset kokevat ekseeman tai tilan puhkeamisen talvella - yleensä iho on paljon hilseilevämpi ja kuivempi." Jos tämä ei ollut tarpeeksi huono, myös purkaukset ovat nousussa. "Ruokavalion muutokset, suurempi rasva- ja öljyisempien elintarvikkeiden saanti voivat myös tarkoittaa, että ihomme tukkeutuu paljon helpommin, ja puhkeamista voi tapahtua melko usein. Olemme myös taipuvaisia juomaan vähemmän vettä, jolla on valtava tekijä ihon kosteustasossa näinä kuukausina ", Eleftheriadis sanoo.
Osoittautuu, että on enemmän kuin yksi oikea tapa hieroa - kaikki riippuu ihotyypistäsi. "Herkälle iholle suosittelemme kuorintaa korkeintaan kerran viikossa tai kahden viikon välein. Niille, joilla ei ole liikaa vaikeuksia ihonsa kanssa, kaksi kertaa viikko on täysin hieno", hän sanoo. Ja miten? "On aina parasta antaa kuorintahiukkasten tehdä suurin osa työstä, joten hiero kevyesti kasvojen keskustasta ulospäin on optimaalisin tapa. Vältä ihon venyttämistä, työntämistä tai painamista, koska se voi joskus aiheuttaa vaurioita tai hankaumia. Jos puhdistus on sinulle uusi asia, aloita ehkä käyttämällä normaalia tuotetta sellaisella työkalulla kuin musliinikankaalla tai puhdistusharjalla, sillä nämä ovat yleensä lempeämpiä, mutta voivat silti antaa sinulle käsityksen siitä, miten ihosi reagoi kuorintaan ennen sitoutuminen kasvojen kuorintaan ", Eleftheriadis sanoo.
Runsaan veden juominen ja riittävän vesipitoisten ruokien syöminen estävät ihon kuivumista. Lisäksi on tärkeää etsiä ihonhoitotuotteidesi ainesosia, jotka sekä kosteuttavat että auttavat ihoa säilyttämään kosteuden pitkällä matkalla. "Rikkaat ainesosat välttämättömät rasvahapot kuten avokadoöljy, ruusunmarjaöljy ja E-vitamiini pitävät ihon pulleana ja kosteutettuna, kun taas jojoba, aloe vera ja sheavoi pitävät solut toiminnassa optimaalisesti, antaen niille mahdollisuuden maksimoida ihon vedenkestävyys ", selittää Eleftheriadis.
Sukinin ihonhoitoasiantuntijana Eleftheriadis tietää pari asiaa tuotteista - ja hän haluaa antaa meille salaisuuden. "Pakkauksella on suuri osa tietämässä ihonhoitoasi. Kesällä voiteet ovat yleensä kevyempiä, ja monet tuotteet toimitetaan spritz-applikaattorissa, mikä mahdollistaa kevyen peittävyyden - mahdollisimman vähän kosketusta kasvoihin." Kätevä! Syksyllä Eleftheriadis suosittelee siirtymistä puhdistusaineeseen, joka voidaan pyyhkiä pois kostealla liinalla (eikä huuhdella), ja olla hieman antelias tuotteidemme suhteen.
Hohtavan syksyn iholle Eleftheriadis suosittelee useita kosteusvoiteita - mukavia rikkaita. "Suosittelemme aina joko erillistä yövoidetta päivävoideon tai muutama tippa kasvoöljyä päivävoideessasi ennen nukkumaanmenoa. Täydennä ihosi kosteustasoa etsimällä seerumeita ja ihon" tehosteaineita ", jotka keskittyvät kosteuttamiseen iho tai kasvava ihon kimmoisuus. Ne istuvat ihollasi koko päivän meikkisi alla - ja tekevät ihmeitä pitääkseen ihon terveenä ja kosteutettuna. " Liikkeellä ollessasi ei voi lyödä kosteuttavan väriaineen tai kasvoveden ruiskua.
Osta Eleftheriadiksen syksyn suosikkeja:
Sukin Hydrating Mist Toner 10 dollaria
Avauskuva: Imaxtree
