Tummat kehät? Turvonneet silmät? Unen puute ei ole vitsi ihon pitämisessä huippukunnossa, mutta jos sinulla on merkkejä muutamasta liian monesta myöhäisillasta, älä pelkää - olemme täällä auttamassa. Olemme saaneet temppuja, joita tarvitset saadaksesi itsesi näyttämään vähemmän väsyneeltä, aina tylsän ihon piristämisestä väsyneiden silmien kirkastamiseen. Lyhyessä rauhallisessa kahdeksassa tunnissa pussilakan alla, mikään ei näytä kirkkaalta ja pensas-pyrstöltä nopeammin kuin nämä nopeat iho- ja meikkitrikit.
Jatka verkkosivustomme oppaan etsimistä vähemmän väsyneestä tilasta.
# 1. De-Puff
Turvotetut kasvot, varsinkin silmien alla (hei, laukut), on valtava lahja, jonka sinulla on ollut vähemmän kuin riittävä silmä kiinni. Mutta pienellä avulla tämä voidaan korjata nopeasti. Clevelandin klinikan Wellness-instituutin puheenjohtajan, Michael Roizenin mukaan tämä väliaikainen turvotus on vain nestettä, joka olisi levinnyt elimistöön, jos olisit saanut kunnollista lepoa. Ilman unta tämä ylimääräinen neste kuitenkin kerääntyy silmien alle.
Jotta asiat voivat liikkua uudelleen, sinun on annettava kehosi imusolmukkeiden viemäröintijärjestelmälle avustava käsi: Aloita DIY-kasvohieronta. Vaikka useat tekniikat voivat auttaa poistamaan turvotusta, yksinkertaisin on käyttää sormiasi ja pyyhkäistä sormet hitaasti ihoa pitkin kohti temppeleitäsi sisäkulmista alkaen auttaen nesteen leviämisessä. Käytä erittäin lempeää painetta (iho tässä on erittäin herkkä, muista) ja rauhoittavaa öljyä, kuten Trilogy Organic Rosehip Oil -öljyä (29 dollaria) tai paisuttavaa silmäseerumia, kuten Ordinary Caffeine Solution (katso alla), auttaaksesi sormiasi liukastumaan iho.
Meikkitaiteilija Lisa Eldridge ehdottaa myös vihreän teen pakastamista jääkuutioalustalle ja paina sitten kuutioita silmän alle. Autat jäähtymään, rauhoittamaan ja puhdistamaan kerralla, kun taas teessä oleva kofeiini auttaa stimuloimaan ihoa ja saamaan asiat valumaan uudelleen.
Tavallinen kofeiiniliuos 5% + EGCG 7 dollaria
# 2. Käsittele tummia piirejä
Jos turvotetut silmät eivät ole ykkönen lahjasi, urheilet todennäköisesti melkein sen sijaan. Kuten turvonnut silmänalaiset pussit, tummat ympyrät johtuvat myös nesteen kertymisestä. Jos olet ollut koko yön tuijottaen kannettavaa tietokonetta, hieroen silmiäsi enemmän kuin tavallisesti tai työntämällä kehoasi liian paljon myöhässä, veri voi kerääntyä tähän hitaan vedenpoiston ja hitaan verenkierron seurauksena, joten värimuutokset. Ensimmäinen käyntisatama on hyvä silmänympärysvoide. Skannaa ainesosaluettelosta kofeiinia, joka lisää verenkiertoa ja supistaa alueen verisuonia, retinoiinihappoa, joka sakeuttaa väliaikaisesti ihoa värin muuttumiseksi, tai arnikaa (käytetään kasviperäisten lääkkeiden mustelmien hoitoon), mikä vähentää turvotusta ja tulehdusta .
Jurlique Herbal Recovery silmänympärysvoide 56 dollaria6:14
MUA Carissa Ferrerin temppuja kirkkaammille, hereillä oleville silmille
# 3. Pullea linjat
Oletko koskaan huomannut, että linjat ovat näkyvämpiä, kun olet väsynyt? Tai että ihosi on vähän vähemmän tiukka? Tämä johtuu siitä, että kehollasi ei ole ollut mahdollisuutta täydentää kollageenivarojaan kunnolla yön yli (kahdeksan tunnin kauneuden aikana on paljon tehtävää, tiedätkö). Korjaus on pullistaa ihoasi erittäin kosteuttavalla ihonhoitotuotteella - etsiä voiteita tai seerumeita, jotka sisältävät hyaluronihappoa tai kasvojen öljyjä, jotka sisältävät runsaasti A-, C- ja E-vitamiineja.
Elemis Pro-Collagen Super Serum Elixir 78,50 dollaria
# 4. Tehosta säteilyä
Etsitkö vähän lempeä? Mayo Clinicin lääketieteen apulaisprofessori, lääketieteen apulaisprofessori Amit Sood kertoo, että sekä unen puute että krooninen stressi voivat laukaista kehon melaniinituotannon, mikä tarkoittaa, että ihosi voi näyttää tylsältä tai huuhtoutuneelta. Vaikka asianmukainen lepo on tietysti paras korjaus, säteilyä lisäävä aluke on hyvä väliaikainen toimenpide. Victoria Beckham taistelee kasvojen väsymystä Estée Lauder Morning Aura Illuminating Creme -tuotteellaan, samalla kun rakastamme sekoittaa kermaista korostuskykyä, kuten Charlotte Tilbury Wonder Glow, meikkivoiteellemme ja tiputtaa pitkin otsaa ja silmäluomia.
Charlotte Tilbury Wonder Glow Instant Soft-Focus Beauty Flash 41 dollaria
# 5. Huuhtele väriä
Mikään ei sysää väsyneitä kasvoja aivan kuin värisävy. Etsi valoisa poskipuna, joka antaa poskillesi ruusun hehkun, ja keskity sen sekoittamiseen poskesi omenoiden yli ja ylöspäin poskipäät kohti, jotta kasvosi saisivat hieman kootun määritelmän. Kermakoostumukset antavat iholle kasteen hehkun; rakastamme REST Beauty Lip2Cheek -kermanväristä Modestia, rikas marjavaaleanpunainen, joka voidaan tiputtaa kaikkialle ja rakentaa voimakkaampaan sävyyn. Viimeistele ripaus ripsiväriä ja silmänalusia peitevoide ja olet hyvä mennä!
RMS Beauty Lip2Cheek vaatimattomassa 36 dollaria
# 6. Energiaa sisältä
Jos haluat selviytyä päivästä vähemmän kuin ihanteellisilla nukkumistunneilla, päälinjakahvilla ei ole toivottua vaikutusta. "Hämmentävä kofeiini on tilapäinen ratkaisu", unen asiantuntija tohtori Stanley kertoo meille. "Jos juot liikaa kofeiinia, siitä tulee todella rauhoittava aine - se antaa sinulle vauhtia, mutta sitten liikalla on päinvastainen vaikutus", hän selittää. Sen sijaan, pidä itsesi hydratoituna runsaalla vedellä (mikä auttaa myös pullistamaan ihoasi) ja etsi energisiä yrttiteitä, kuten minttua, ginsengiä ja lakritsiyhdisteitä.
Neal's Yard Remedies Orgaaninen virkistävä tee 3 dollaria
Seuraavaksi: Kuusi helppoa tapaa toipua huonosta yöunesta.
