Kampaajana monet asiakkaistani (oikeutetusti) ilmaisevat huolensa salongin hiustenhoitotuotteista löytyvistä kemikaaleista ja ovat innokkaita oppimaan, kuinka he voivat vähentää omaa kemikaaliensa kulutusta kotona. Onko sinulla herkkä päänahka, joka on alttiina ärsytykselle, tai yrität yksinkertaisesti vähentää shampoon kustannuksia (kuulemme), "ei-poo" -liike on saanut pidon ja hyvästä syystä. "Hiusten peseminen ilman shampoota on herättänyt ihmisten huomion, jotka haluavat välttää kovia kemikaaleja, ja ne, jotka etsivät luonnollisempaa lähestymistapaa hiusten, ihon ja vartalon hoitoon", sanoo hallituksen sertifioima dermatologi Adam Mamelak.
Se sanoi, että vaikka vain vesipesu on vuosisatoja vanha menetelmä, se ei ole kaikille ja hiuksesi todennäköisesti siirtyvät läpi. Annamme Mamelakin ja lautasertifioidun trikologin Isfahan Chambers-Harrisin avulla kauhan siitä, kuinka pestä hiukset ilman shampoota.
Tapaa asiantuntija
- Adam Mamelak on austinilainen hallitussertifioitu ihotautilääkäri, joka on erikoistunut ihosyövän diagnosointiin ja hoitoon.
- Isfahan Chambers-Harris on hallituksen sertifioima trikologi ja luonnollisen hiustenhoitosarjan, Alodia Hair Care -yrityksen perustaja.
Opi ennen siirtymistä hiusten pesuun vain vedellä ja sen eduista.
Kuinka pelkkä vesi toimii
Mamelakin mukaan päänahka tuottaa luonnollista öljyä, jota kutsutaan taliksi, joka voitelee hiukset. "Shampoo voi irrottaa nämä luonnolliset öljyt jättäen hiukset kuiviksi, tylsiksi ja hauraiksi, ja vaikka hoitoaine on tehty kosteuttamaan ja lisäämään kosteutta jälkipesuttuihin hiuksiin, se voi jäädä vajaaksi verrattuna taliin." Siksi kiinnostus pelkkään veteen hiusten pesuun.
Kun käytämme shampoota hiuksillemme ja teemme niistä kiristävän puhtaat, riisutaan hiukset sen luonnollisista öljyistä. Päänahkamme menevät sitten jatkuvaan yli-tuottavan talin kiertoon, mikä voi saada hiukset tuntumaan (ja näyttämään) rasvaisilta. Vesi pesee tehokkaasti lian, pölyn ja muut vesiliukoiset roskat hiuksista ja päänahasta irrottamatta tämän talin hiuksia. Mamelak huomauttaa kuitenkin, että jos hiuksissa on muita öljyjä (esimerkiksi hiustenhoito- tai muotoilutuotteista), myös hyvä osa niistä jää jäljelle. Molemmat asiantuntijat suosittelevat haaleaa vettä, ei palovammoja, tätä lähestymistapaa varten ja sitten kylmällä huuhtelulla.
Kuinka usein pestä hiukset vain vedellä riippuu useista tekijöistä, mukaan lukien kuinka paljon öljyä, hikiä, likaa ja tuotteita on hiuksissasi yhdessä hiustyyppisi kanssa.
Mitkä hiustyypit hyötyvät pesemisestä vain vedellä?
Vain vesipesu toimii parhaiten kiharoiden, kierteisten, paksujen ja karkeiden pintojen kanssa, jotka ovat alttiita kuivumiselle. Chambers-Harris suosittelee syväpuhdistusnaamion tai hoitoaineen seurantaa kosteuden tiivistämiseksi hiusten pesemisen jälkeen vedellä. "Tämä auttaa pitämään kosteuden hiusnauhan aivokuoressa", hän toteaa. "Jos teet vesi- ja syvähoitoaine- / hoitoaineyhdistelmää, suosittelen, että teet sen 1-2 kertaa viikossa koko pesupäivän välillä (joka koostuu ei-sulfaattishampoolta ja hoitoaineesta)." Tämä menetelmä ei välttämättä puhdista hiuksiasi, mutta se auttaa pitämään hiuksesi kosteutettuna ja tasapainossa täysien pesupäivien välillä.
Ainoastaan vedellä pesemisen edut
Molemmat asiantuntijat mainostavat vain vettä sisältävän pesumenetelmän sen monien etujen vuoksi. Selkeä etu? Se on luonnollinen vaihtoehto kemiallisilla shampoilla. Chambers-Harris varoittaa, että hiusten liiallinen peseminen tällaisilla shampooilla voi paitsi irrottaa hiukset luonnollisista öljyistään, myös aiheuttaa tuotteiden kertymisen ja myrkkyjen pääsyn verenkiertoon, mikä johtaa lukemattomiin terveysongelmiin. Mamelak toteaa myös, että pelkkä vesipesu poistaa sulfaattien, yleisen lisäaineen käytön shampoissa, käytön. "Sulfaatit poistavat erittäin tehokkaasti likaa ja puhdistavat hiukset ja päänahan, mutta monet väittävät jättävänsä hiukset kuiviksi ja hauraiksi", hän sanoo.
Jos hiuksesi ovat sotkeutuneita, voi olla hyödyllistä pestä hiukset vain vedellä ja syvä hoitomaskilla. "Hiusakselilla on luonnollisesti karkea pinta, joka hankautuu toista hiusta vasten johtaen solmuihin ja sotkeutumiseen", Mamelak selittää. "Kun luonnollisempia öljyjä voitelee hiukset (pelkällä vedellä pesemisestä), hiusakselit liukuvat toistensa yli ja johtavat vähemmän sotkeutumiseen." Shampoon ohittaminen antaa myös hiusten talille leviämisen, mikä voi saada hiukset näyttämään kiiltävämmiltä ja vähemmän kiharoilta. Nopea huomautus, mutta hoitoaineen kertyminen voi todella aiheuttaa sotkeutumisen, joten vältä raskaita silikonipohjaisia hoitoaineita.
Lopuksi, ei-poo-menetelmä on erittäin kustannustehokas ja voi auttaa sinua säästämään rahaa, jonka muuten käyttäisit päivittäisiin hiustenhoitotuotteisiin.
Kuinka siirtyä pelkästään veteen
Mamelak sanoo, että siirtymällä shampoosta ei-pooon on tyypillisesti siirtymäaika. "Päänahalla on taipumus kompensoida shampoolla poistettua öljyä tuottamalla enemmän talia. Alun perin ilman shampoota on liiallista sebumin tuotantoa ja hiukset ja päänahka tuntuvat normaalia rasvoimmilta", hän selittää. "Tämä rauhoittuu muutaman viikon ajan, kun päänahka tottuu uuteen ei-poo-elämäntyyliisi." Paras tapa tehdä siirtyminen on ottaa se hitaasti vähentämällä shampoon tiheyttä vähitellen verrattuna äkilliseen lopettamiseen.
Kun päänahka normalisoituu, huomaat, että hiuksesi tuntuvat rasvaisemmilta. "Sebumin tuotanto on korkea, kun iho ja päänahka odottavat shampoon poistavan hyvän osan siitä", toteaa Mamelak. "Tämä sebumin tuotanto pysyy korkealla muutaman viikon ajan, ja päänahka tottuu uuteen puhdistusmenetelmään uudella kiillolla ja keholla." Tämän uuden rasvaisuuden kompensoimiseksi levitä muutama spriisi öljyä imevää Freshen Up Dry Shampoo (12 dollaria) Eva NYC: ltä.
Parhaan tuloksen saavuttamiseksi vieroita päänahka shampoolta vaihtamalla laimennettujen shampoo- ja vain vesipesujen välillä. Vaikka tämä pidentää siirtymäkautta, se on vähemmän vakava hiuksille ja päänahalle.
Luonnolliset vaihtoehdot vain vesipesulle
Pelkällä vedellä pesemiselle on useita luonnollisia vaihtoehtoja, mukaan lukien ruokasooda. "Ruokasooda neutraloi hiusten ja päänahan hapot ja hajut - se on lempeä kuorinta, joka voi auttaa poistamaan lian ja roskat sekä kalkkia päänahasta", Mamelak sanoo. "Käytä kuitenkin varoen, koska korkea pH voi aiheuttaa kuivuutta ja hauraisuutta herkille yksilöille, ja kiteet voivat olla hankaavia, jos niitä käytetään liian usein." Jos sinulla on värikäsiteltyjä hiuksia, kokeile omenaviinietikkaa - se on antiseptinen aine (mikä tarkoittaa, että se tappaa bakteereja ja sieni-mikro-organismeja), ja sen pH on matalampi, jotta se auttaa tasapainottamaan hiuksia ja pitämään värin kestävänä.
Joitakin muita luonnollisia vaihtoehtoja vain veden käyttämiseen ovat yrttiteet, luonnonöljyt, voi, munankeltuaiset ja jogurtti. Voit myös yrittää vaihtaa kuumaa ja kylmää vettä hajottaa talin hiuksissa tai käyttää villisian harjasharjaa hiuksiin ennen pesua luonnollisten öljyjen levittämiseksi hiuksiin.
Mitä käyttää, kun olet pestä vedellä
Chambers-Harris ehdottaa, että käytetään ei-poo-menetelmää yhdessä luonnollisen syvähoitokäsittelyn kanssa. Kun olet pestä hiuksesi vedellä, kokeile käyttää sitä Suzanne Organics Wild Orange Vanilla Rescue -hiusnaamalla (40 dollaria) ravintoa, kosteutta ja voimaa varten.
Kun se on huuhdeltu, käytä kosteutta sisältävää jäteainetta, kuten John Freidan päivittäinen ravintoaine (7 dollaria) yhdessä öljyn kanssa, kuten Drybarin 100 Proof Smoothing Oil (36 dollaria) kosteuden lisäämiseksi.
Kuinka tietää, onko shampoo sinulle sopiva
