Uuden vuoden päätöslauselmien sijasta valitsemme takaisin jotain

Lomakausi on täydessä vauhdissa ja vuoden 2021 alkaminen on virallisesti tulossa (TL; DR: Ilma on paksua odotuksille). Tämä on yleensä aika, jolloin treffisovellusten rekisteröinnit nousevat ja uudet kuntosalin jäsenyydet ovat kymmenen senttiä, mutta valitettavasti tämä vuosi on erilainen. Ja pikemminkin kuin avulias, termistä "päätöslauselma" on tullut tämä klisee, jolla on melkein koominen merkitys. Joten emme aio päättää muuttaa keitä olemme tänä vuonna. Sen sijaan otamme takaisin jotain, jonka näytämme menettäneen pandemian aikana, samoin kuin tunnepitoinen, poliittinen ja kulttuurinen kuohunta, joka määritteli vuoden 2020. Annamme edistyksellemme ansaitsemansa kunnioituksen pelkäämättä epäonnistumista tilaa tietoisuudessamme.

"Sanassa" takaisinotto "on jotain erittäin voimakasta", toteaa Faith, toimituksellinen johtajamme Slackista. "Et väitä jotain uutta, vaan otat aktiivisesti takaisin jotain, joka oli jo sinun." Liity meihin, rakkaat verkkosivustomme, eri tavoitteeseen vuodelle 2021.Selaa jatkuvasti asioita, jotka haluamme saada takaisin tänä vuonna.

Hallie Gould, vanhempi toimittaja

"Se on vaikea kysyä," palauttaa itsesi ". Luulen, että muutumme jatkuvasti ja muutumme ajan myötä. Tammikuu toisi joka toinen vuosi riittämättömyyden ja syyllisyyden tunteita lukemattomista syistä. En ollut". t niin terveellinen tai onnellinen kuin edellinen päätöslauselmani olisi määrännyt. En ollut vakaa. En ollut rakastunut. Mutta näiden epämääräisten tunteiden pitäminen barometreinä menestykseen on haitallinen (ja ennustettavissa oleva tavoite). ' Olemme oppineet huolehtimaan paremmin itsestäni, erityisesti pandemian jälkeen. Käytämme kehoamme usein astiana - juopua, näyttää tyylikkäältä, tarjota mukavuutta ruoan kulutuksen kautta - mielestäni unohdamme myös hoitaa sitä myös pienellä kunnioituksella. Olen tehnyt valtavia muutoksia valintoihini, jotka liittyvät terveyteni sekä henkiseen että fyysiseen kuluvana vuonna. Joten mitä seuraavaksi?

"Minulla on paljon tekemistä minua polttoaineena olevan luovuuden palauttamisen kanssa. Aikana olen kirjoittanut paljon vähemmän tänä vuonna. Se on uran luonne (teet vähemmän edetessäsi), mutta rakastan tätä työtä ja todella itseäni. Rakastan sanoja ja rakastan sitä, että osaan käyttää niitä hyvin. Rakastan ylpeyttä työstäni. Se on myös uskomattoman katartista. Usein en edes tiedä miten syvästi tunnen tiettyä aihetta, kunnes kirjoitan aiheesta. Se on tapa työskennellä omien asioideni kanssa yrittäen palvella joitain teistä. Se on minulle terapiaa ja kaipaan sitä. Joten, lyhyt vastaus otanko takaisin kirjailijan minussa vuonna 2021. Odotan kuulevani minulta paljon enemmän. "

Faith Xue, toimituksellinen johtaja

"Reclaim" on minulle niin proaktiivinen sana - et ole vaatinut jotain uutta tai keksin itseäsi uudelleen - se on jo sisälläsi, ja sinun tarvitsee vain tuoda se etualalle. Se on niin voimakas käsite. Sen kanssa mielessäni aion harjoittaa kiitollisuutta joka päivä. Haluan joka päivä kirjoittaa yhden (tai useamman) asioita, joista olen kiitollinen elämässäni, koska niitä on paljon ja on helppo unohtaa, kun olet pyyhkäisi pieniin asioihin tai maailma tuntuu niin epävarmalta. Elämässäni on niin paljon kiitollista - perheeni, ystäväni, poikaystäväni, työ ja terveys, vain muutamia mainitakseni - ja uskon vakaasti, että otan hetken näiden jokaisen arvostaminen herättää vain enemmän positiivisuutta. "

Lindsey Metrus, vanhempi toimittaja

"Viimeisen vuoden turvapaikat ovat olleet vähäisemmässä määrin eristäviä ja suorastaan ​​yksinäisiä. Mutta ironista kyllä, äärimmäiset olosuhteet, joissa ei voida hengailla suurissa ryhmissä, toivat uuden ystävyyden pienen ryhmän kanssa yliopistopäivistäni. Nälkäinen inhimillinen yhteys, siteet kasvoivat käytännössä, kun kotiosastoimme ja zoomasimme hienoja brunsseja ja onnellisia tunteja ja kukoistuimme vahvemmiksi kuukausien kulkiessa. Se opetti minua ottamaan huomioon elämän suhteet: sekä kiinteät, jatkuvat että ne, jotka olivat kuihtuneet pois.

"Aikuisena mielestäni uusien (tai kunnostettujen) ystävien hankkiminen on yhä vaikeampi, varsinkin kun on helppo saada mukavasti kenen ja mitä tiedät jo, mutta nyt kun siemenet on istutettu uudelleen tällä kauniilla ja positiivisella ihmisryhmän, aion kylvää nämä ystävyyssuhteet vuonna 2021 ja edistää myönteisintä asiaa, joka on tullut muuten ahtaasta vuodesta. "

Tähti Donaldson, sosiaalisen median toimittaja

"Vuonna 2021 haluan palauttaa rajat. Nyt kun melkein kaikki tekemäni on keskittynyt kotona olemiseen, niin monet asiat ovat sekoittuneet yhteen. Olen ymmärtänyt tänä vuonna, että on erittäin tärkeää, että annan aikaa itselleni missä voi olla hiljainen ja minulla ei ole juoksevaa tehtäväluetteloa. Olen sellainen henkilö, joka voi sanoa "kyllä" kaikelle tällä hetkellä ja valittaa stressiä myöhemmin. tietää tekee minut lopulta onnellisemmaksi ihmiseksi. "

Kelly Gallagher, vanhempi sosiaalisen median johtaja

"Kun katsotaan taaksepäin kuluneeseen vuoteen, tuntuu siltä kuin se olisi ollut uskomaton pyörremyrsky. Ja vaikka olen niin kiitollinen jokaisesta mahdollisuudesta, joka on tullut tielle, valehtelisin, jos en sanoisi, etten olisi väsynyt seurauksena Joten, vuodeksi 2020, olen päättänyt, että otan takaisin energiani. Minulle muistutettiin äskettäin, että olemme ainoat, jotka suojaavat omaa energiaa. Tämä idea todella resonoi minua - syytän usein asioita, kuten työtä , kaupunki, jossa asun, tai kiireinen sosiaalinen elämäni syynä, jonka takia tunnen itseni jatkuvasti uupuneeksi. Kun todellisuudessa minun (ja vain minun) tehtäväni on luoda rajoja ympärille ja asettaa etusijalle ne monet tavat, joilla energiani voidaan tyhjentää. Tätä varten minun on opittava sanomaan "ei", minun on ajoitettava itselleni aika rentoutua ja hengittää päivittäin, minun on suunniteltava eteenpäin, jotta en juoksu ympäriinsä kuin kana, jonka pääni on katkaistu, jotta asiat saadaan aikaan viime hetkellä, ja minun on pakotettava itseäni hidastamaan kokonaisuutena. Se ei tule olemaan helppoa, mutta se on vierte h se. "

Holly Rhue, toimittaja

"Niin usein päätösni hankkia kuusi pakettia, tehdä enemmän vapaaehtoistyötä ja ottaa enemmän valokuvia (itsepalveluja ei sisälly) suistuu raiteilta maaliskuuhun mennessä. Siksi rakastan ajatusta palauttaa eikä ratkaista. Ja vuonna 2021 minä" m takaisin aikaani. Viime vuonna päätin tehdä enemmän vapaa-ajallaani - olkoon se sitten harjoitus tai saalis kiinni vanhasta tuttavastani. Tapa, jolla näin, jos minulla oli aikaa skannata Netflixiä, niin minulla oli aikaa laittaa jonkin verran ylimääräistä työtä ammatillisessa tai sosiaalisessa elämässäni. Vuoden 2020 jälkeen aion todella tehdä vastakohdan. Luovutan varovasti kaikesta syyllisyydestä, joka liittyy ei-sanomiseen mihinkään, joka ei tuota mitään todellista lisäarvoa elämässäni. vapaa-aikani on juuri sitä … ilmaista. Vapaa hetki lukea. Soitan äidilleni. Lasken siunaukseni. En tee mitään mitään. "

Karli Bendlin, uutiskirjeiden toimittaja

"Tiedät sen tunteen, kun haluat vain olla fyysisesti mahdollisimman kaukana puhelimestasi? Se on tullut minulle paljon esiin vuonna 2020, eikä siksi, että olen yhtäkkiä alkanut lähettää lukuisia riskialttiita tekstejä. Pikemminkin minä" Olen alkanut tuntea ahdistusta kaikkein rennoissa keskusteluissa. En edes välttämättä tajunnut, että uusi löydetty puhelimien ahdistuneisuus liittyi pandemiaan, ennen kuin luin tämän Vogue-artikkelin siitä, kuinka kovasta tekstiviestistä on tullut tänä vuonna. Puhelimeni on ollut korvaamaton pelastusratkaisu Olen erillään rakkaistani, mutta siitä on tullut myös stressin lähde. Tunnen uuden syyllisyyden siitä, että en ole kirjautunut tarpeeksi ihmisten luokse tai palannut heidän luokseen nopeasti, kun heillä on aikaa tavoittaa.

"Vuonna 2021 haluan keskittyä oman aikani takaisin saamiseen sekä puhelimellani että ilman. Jatkan edelleen kirjaamista ystävieni ja perheeni kanssa, mutta aion keskittyä myös olemaan antamatta periksi syyllisyys, jos haluan rentoutua mieluummin kuin liittyä FaceTime-ryhmään. Lopulta voin jopa sammuttaa puhelimeni muutamaksi tunniksi kerrallaan tai jättää sen pois makuuhuoneestani yöllä. Vauva astuu tietysti ensin. "

Kathryn Vandervalk, toimituksellinen ja strategiajohtaja

"Olin ollut kilpailukykyinen juoksija kuuden vuoden ikäisenä opiskellessani toisen vuoden opiskeluvuoteni, kunnes hajosi ja liittyin kampussirkukseen. Urheilun jättäminen taaksepäin vapautti minut kokeilemaan uusia asioita ja tutustumaan intohimoihini, mutta en koskaan löytänyt tietä takaisin liikuntaan sen lyhyen sirkuksen jälkeen. Juoksu, entinen tapaamiseni, muistuttaa minua usein epävarmasta menneisyydestä, kun kilpailin vaikuttamaan korkeakouluihin, vanhempiini ja jopa pojiin.

"Kuitenkin kaipaan tunnetta, että kehoni voi tehdä mitä tahansa, kuten liittyä sirkusryhmään tai tehdä etukäsijousia mielijohteella. Viimeisten parin vuoden aikana olen ollut tavoitteeni palauttaa fyysinen kunto tavalla, joka saa minut onnellinen ja voimaantunut. En ole vieläkään varma, miltä tämä matka näyttää, varsinkin nyt, kun kuuma joogastudioni on suljettu pandemian takia. Mutta toivon tänä vuonna voivani löytää tapoja käyttää liikuntaa, joka tuntuu kuin olisin juhlimaan ruumiini sen sijaan, että veistäisin sitä. "

Vuosi katsaus: Yksi tuote, josta rakastimme eniten vuonna 2020

Mielenkiintoisia artikkeleita...