Olet kynsien asiantuntija. Tunnet kaikki erilaiset manikyyrimuodot, tunnet pisimpään kestävät lakka-aineet ja usein myös parhaita kynsisalongeja. Mutta mitä tapahtuu, kun poistat kiillotusaineesi huomataksesi, että kerran vahvat, kirkkaat ja kiiltävät kynnesi muuttavat vähemmän kuin tyydyttävää keltaista sävyä?
Keltaiset kynnet ovat vilpittömän kauneuden huolenaihe. Tämä johtuu luultavasti siitä, että kuten Emily Splichal, DPM, sanoo: "Useimmat ihmiset ajattelevat sienen olevan ainoa kynsien kellastumisen syy." Mutta se ei aina pidä paikkaansa. Itse asiassa se voi olla yhtä yksinkertaista kuin manikyyri-tapaamiesi järjestäminen - mutta lisää siitä myöhemmin.
Saamme sen: Viimeinen haluamasi asia on, että kätesi liitetään sieniin. Joten pyysimme Splichalia ja Mark Kosinskia, DPM, FIDSA, New Yorkin jalkaterapian yliopiston professori, selittämään väriä muuttavien kynsien erilaiset syyt ja hoidot sekä miten voimme estää niitä.
Jatka lukemista nähdäksesi, mitä heillä oli sanottavaa keltaisten kynsien poistamisesta.
Tapaa asiantuntija
- Mark A.Kosinski, DPM, on jalkaterapeutti, joka sijaitsee pääasiassa New Yorkissa ja työskentelee myös professorina New Yorkin jalkaterapian korkeakoulun lääketieteen osastolla.
- Emily Splichal, DPM, harjoittaa toiminnallisen ja regeneratiivisen jalkaterapian keskuksessa New Yorkissa.
Pääset syyn juuriin
Paksut, hauraat, keltaiset varpaankynnet johtuvat usein sieni-infektiosta, joka tunnetaan nimellä onykomykoosi. "Yleisin syyllinen on dermatofiitti, joka tunnetaan nimellä Trichophyton rubrum", Kosinski sanoo.
Myös muut asiat voivat olla syyllisiä. "Toistuva mikrotrauma kynsiin (osuminen varpaan kenkään kengän sisäosaa vasten) voi aiheuttaa kynnen ajan myötä haurastumisen ja sienen ilmeen", hän sanoo. "Varovaisen kynnen vahingoittaminen torkuttamalla varpaa tai pudottamalla siihen raskas esine voi vahingoittaa pysyvästi kynsiä tuottavia soluja (tunnetaan kynsimatriisina) ja aiheuttaa kynnen kasvavan paksuksi ja aaltoilevaksi. Joillakin henkilöillä kynsilakka tai kynsilakanpoistaja voi myös vahingoittaa kemiallisesti kynsilevyä. "
02 ja 08Älä käytä kynsilakkaa liikaa
Dr.'s Remedy rikastettu kynsilakka 17 dollaria
Jopa nöyrä kynsilakka voi olla syyllinen kellastuneisiin kynsiin - ja siksi sitä tulisi käyttää vain säännöllisesti. "Tietyt kynsilakat sisältävät trifenyylifosfaattia, tolueenia, formaldehydiä, dibutyyliftalaattia", kertoo Splichal ja lisää, että nämä kaikki ovat ainesosia, jotka "voivat heikentää ja piilottaa kynsien ravinteita". Tämän seurauksena ne muuttuvat värillisiksi, hauraiksi ja heikoiksi. Tässä tapauksessa Splichal sanoo, että "keratiini- tai biotiinilisät ovat hyödyllisiä". Pidämme Nature's Bountyn biotiinilisästä, koska se tukee kynsien terveyttä sisältäpäin. Se on valmistettu arganöljystä, hyaluronihaposta ja antioksidanteista vahvistamaan ja ravitsemaan.
Hyvä uutinen on, että sinun ei tarvitse luopua kynsilakasta kokonaan. "Suosittelen, että potilaat käyttävät myrkyttömiä kynsilakoita, kuten Dr.'s Remedy, ja pitävät kynsilakka" loma "." Toisin sanoen, älä pidä kynsiäsi lakattuna 24 tuntia päivässä, 365 päivää vuodessa. (Puhumme suoraan puolalaisista riippuvaisista kollegoistamme.) Varaa sovelluksesi antamaan kynsien hengittää. Vakavasti, se voi olla niin yksinkertaista.
03 ja 08Vältä traumaa
Jos kärsit varpaankynsiestä tai kynsien kellastumisesta, syyllinen voi olla se upea uusi pari neliönmuotoisia saappaita (tai liian pieni pari juoksukenkäparia), joille olet roiskunut. Se tai jumissa oleva kynsi.
"Paras tapa välttää sientä kynsissäsi on välttää trauma - tämä tarkoittaa välttämään väärin asennettuja kenkiä, jotka aiheuttavat paukumista kenkiin tai liiallista painetta", Splichal sanoo. "Trauma on kynsisienen ykkönen."
04 ja 08Sijoita kynsienvahvistimeen
OPI Nail Envy 12 dollaria
Jos kynnesi ovat vahingoittuneet (ja oletuksena kellastuvat huomattavasti), keskustele lääkärisi kanssa muista vaihtoehdoista. "On hyvä tuote, jota suosittelen usein nimellä Nuvail, joka on suunniteltu tekemään kynnistä vahvemmat", Splichal sanoo. Tätä ratkaisua käytetään paikallisesti kynsien haurauden ja dystrofian hoitoon, kuten halkaisu, murtuminen ja kuorinta. Se on kuitenkin saatavana vain reseptillä, joten lääkärin näkeminen on välttämätöntä.
05 ja 08Ylläpitää terveellistä ruokavaliota
Luonnon Bounty-hiusten, ihon ja kynsien kumit 7 dollaria
Keltaiset kynnet voivat merkitä taustalla olevaa ongelmaa, joka ei liity kiillotukseen tai kengän kokoon - nimittäin diabetekseen. Veren verensokerissa oleva liikaa glukoosia (johtuen siitä, että keho yrittää tasapainottaa insuliinitasojaan) voi johtaa keltaisiin kynsiin ja olla merkki diagnosoimattomasta diabeteksesta. On selvää, että tämä edellyttäisi myös lääketieteellisiä toimenpiteitä ja ruokavalion muutoksia, kuten vähemmän hiilihydraatteja sisältävän ja terveellisten rasvojen, vihannesten ja proteiinien korkeamman ruokavalion syöminen.
06 ja 08Älä odota apua
Paras tapa päästä eroon kellastuvista kynsistä on diagnosoida ja hoitaa ongelma ennen kuin se kiertyy käsistä. "On tärkeää aloittaa hoito aikaisin, kun kynsien toiminta-alue on vielä pieni", Kosinski sanoo. "Mitä laajempi osallistuminen on, sitä vaikeampaa infektiota on hoitaa."
07 ja 08Hanki diagnoosi
Jos et ole varma, onko kyseessä sieni vai ei, tai ehkä otit kynsilakan tauon ja keltainen väri ei häviä, mene lääkäriin. (Se on mottomme: Jos olet epävarma, kysy lääkäriltä.) Tämä on tärkeää, koska jos keltaiset kynnesi johtuvat sienestä, saatat tarvita erityishoitoa päästäksesi eroon siitä kokonaan.
"Lääkäri voi ottaa (kivuttoman) kaavinnan vaurioituneesta kynsistä ja lähettää sen laboratorioon kertomaan, aiheuttaako kynsiongelmasi todella sieni", Kosinski sanoo.
08 ja 08Valitse hoitosuunnitelma
Kun tapaat lääkärin diagnosoimaan keltaisien kynsien taustalla olevan syyn oikein, voit siirtyä ongelman korjaamiseen. "Jos se on sieni, hoidolle on monia vaihtoehtoja, mukaan lukien laserhoito, paikalliset lääkkeet ja pillerit", Kosinski sanoo. "Lääkäri voi auttaa sinua päättämään, mikä hoito sopii sinulle."
Splichal sanoo, että hänen tyypilliseen potilashoitoonsa kuuluu "sekä ajankohtainen että oraalinen yhdistelmä", mutta jokainen potilas on erilainen ja voi vaatia erilaisia toimenpiteitä.
Kuinka kauan kynsilakan kuivuminen kestää? Lopullinen vastaus
