Helppo DIY-karkkikanan sokerikuorinta: Resepti ja ohjeet

Lomat ovat keskuudessamme ja talvi on melkein täällä, mikä tarkoittaa yhtä: On aika kaivaa kylmän sään vartalonhoitorutiiniin. Loppujen lopuksi heti, kun lämpötilat alkavat laskea, ihomme alkaa horjua kosteuspitoisuudessaan. Tämä johtuu siitä, että ylin ihokerroksemme alkaa kuivua ja kuolleet ihosolut kertyvät estäen kosteuden tehokkaasti. Onneksi kehon kuorintoja on olemassa näiden kuolleiden solujen poistamiseksi ja mahdollistamaan optimaalisen nesteytyksen. Ja kun on kyse vartalokuorinnoista talvella, mikään ei ole niin juhlallista kuin karkkikeppisekoitus. Virkistävästä tuoksusta juhlalliseen nostalgiaan kannattaa käyttää karkkikeppi kuorinta päivittäin (mutta jotta ihosi pysyisi terveenä, on parasta pitää se vain yhdestä kahteen kertaa viikossa - et halua yli kuorinta).

Vaikka markkinoilla on enemmän kuin muutama vaihtoehto, DIY-asiantuntija Adina Grigore suosittelee oman kotisi lyömistä. Aikaisemmin Grigore jakaa reseptinsä DIY-karkkikansi-sokerikuorinnalle sekä joitain parhaita käyttövinkkejä hallituksen hyväksymältä dermatologilta.

Tapaa asiantuntija

• Adina Grigore on DIY-asiantuntija, S.W. Perusteet ja ihonpuhdistuksen kirjoittaja.
• Tohtori Michele Green on johtokunnan sertifioima dermatologi, joka on erikoistunut kosmeettiseen dermatologiaan New Yorkissa.

Tässä on mitä tarvitset

• Ruokosokeri
• Vaaleanpunainen HImalayan-suola
• Kookosöljy
• Piparmintun eteerinen öljy
• Matcha-tee
• Kuivattu savimaski (bentoniittia suositellaan)
• Avokado tai oliiviöljy

Ainekset: Edut ja sivuvaikutukset

Ennen kuin ryhdymme ainesosien sekoittamiseen, käymme läpi, miksi ne ovat ensiarvoisen hyödyllisiä.

• Raakasokeri: Greenin mukaan erittäin pienet raakasokerin hiukkaset tekevät siitä erinomaisen ajankohtaisen kuorinnan. Kun sitä käytetään vartalokuorinnoissa, se kuoritsee kuolleet pinta-ihosolut hehkuvan, terveellisen näköisen ihon alle. "Sokerikuorinnoilla on myös muutamia etuja suolakuoriin verrattuna, kuten kosteus ja lempeys", hän lisää.
• Vaaleanpunainen Himalajan suola: Vaikka sokeri tekee lempeämmästä kuorinnasta, Green sanoo, että ripaus vaaleanpunaista Himalajan suolaa lisää paitsi kosketuksen enemmän kuorintaa, mutta myös antimikrobista ainetta seokseen - mikä voi olla erityisen hyödyllistä, jos aiot käsitellä ja hoitaa kehon akne kuorinnan kanssa. Lisäksi se vie kuorinnan puhdistusvoiman aivan uudelle tasolle. "Suola imee lian ja toksiinit luonnollisten antibakteeristen ominaisuuksien lisäksi", hän lisää.
• Kookosöljy: Greenin tiedetään vähentävän tulehdusta ja lisäävän kosteutta, kookosöljy on shoo-in vartalokuorinnoille ja ihonhoitolle kokonaisuudessaan. "Keskipitkäketjuisilla rasvahapoilla, joita löytyy kookosöljystä, on myös antimikrobisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa aknen hoidossa ja suojaamaan ihoa haitallisilta bakteereilta", hän lisää. Haittapuolena on se, että annat kookosöljyn imeytyä ihoon pitkiä aikoja, joskus tukkia huokoset ja edistää puhkeamista. Joten, jos sinulla on rasvainen iho, Green sanoo jättävän kuorinnan vain muutamaksi minuutiksi ja välttääkseen ainesosan kanssa formuloitua yön yli tapahtuvaa ihonhoitoa.
• Eteerinen piparminttuöljy: Tämä ainesosa lisää herkullisen tuoksun vartalokuorintaan samalla kun se lisää sen luonnollista puhdistuskykyä. "Piparminttuöljy puhdistaa luonnollisesti ihon ja sillä on antiseptisiä ja antibakteerisia ominaisuuksia", Green selittää. ”Sillä on viilentävä vaikutus, joka rauhoittaa aknen aiheuttamaa ärsytystä ja tulehdusta. Ja antimikrobisten ominaisuuksiensa ansiosta piparminttuöljy voi auttaa vähentämään aknen aiheuttavien bakteerien määrää iholla auttamaan näppylöiden hoidossa (mutta sinun ei pitäisi luottaa yksinomaan sen voimiin). " Koska eteerinen öljy on Green, Green voi sanoa, että se voi olla ärsyttävä. Tämän seurauksena hän suosittelee piparmintun eteerisen öljyn levittämistä iholle muutaman päivän välein ennen kuorinnan käyttöä varmistaakseen, että ihosi sietää sitä. "Lopeta käyttö ja pese heti, jos sinulle ilmaantuu punoitusta, polttamista, pistämistä tai kuorintaa", hän neuvoo.
• Matcha-tee: Tämä vihreä tee voi olla yksi trendikkäimmistä bevsistä ympäri kaupunkia, mutta se on myös tähtien ihonhoitoaines. "Vihreän teen anti-inflammatoriset ominaisuudet voivat auttaa vähentämään ihon ärsytystä, ihon punoitusta ja turvotusta", Green sanoo. "Vihreän teen levittäminen iholle voi myös rauhoittaa pieniä leikkauksia ja auringonpolttamia."
• Bentoniittisavi: Jos tavoitteena on poistaa toksiineja ja tasapainottaa öljyntuotantoa, Green sanoo, että bentoniittisavi voi auttaa. "Savi voi auttaa poistamaan talin tai öljyn ihon pinnalta, ja sillä voi olla myös rauhoittava vaikutus tulehtuneisiin puhkeamiin", hän selittää. "Savi-kasvonaamion (tai vartalon) peittäminen voi auttaa poistamaan epäpuhtauksia ihosta aknen hoidossa tai vähentämään näppylöiden ja ihoinfektioiden riskiä." Tärkeintä on muistaa, että bentoniittisavi tulee maapallolta, joten on tärkeää etsiä tuotteita, joille on testattu raskasmetalleja, torjunta-aineita ja muita haitallisia aineita, varmistaaksesi, että et leviä ihoa niiden kanssa.
• Avokadoöljy: Vihreät hedelmät ovat yhtä hyviä ihollesi kuin ruokavaliosi. "Avokadoöljy sisältää suuren määrän E-vitamiinia sekä kaliumia, lesitiiniä ja monia muita ravintoaineita, jotka voivat ravita ja kosteuttaa ihoa", Green jakaa. "Oleiinihappo edistää myös kollageenin tuotantoa, mikä auttaa kasvattamaan uutta ihoa. Tämä nopeuttaa paranemista ja auttaa esimerkiksi auringonpolttamissa. "
• Oliiviöljy: Tässä on toinen öljy, joka on yhtä hyödyllinen ihollesi ja ruokavaliollesi. "Jos olet altis aknelle, oliiviöljyllä valmistettujen (tuotteiden) käyttö voi auttaa vähentämään aknettasi tappamalla aknen aiheuttavat bakteerit", Green sanoo. "Oliiviöljyn tiedetään myös kosteuttavan ja kosteuttavan ihoasi." Lisäksi hän jakaa, että koska se sisältää runsaasti antioksidantteja, se suojaa ihoa hyvin ympäristövahingoilta ja tulehduksilta.

Nyt kun olet perehtynyt ainesosiin ja miksi ne tekevät enemmän kuin vain kauniin, miellyttävän tuoksuvan kuorinnan, jatka lukemista oppiaksesi sekoittamaan ne yhteen ihon lopullisten hyötyjen saavuttamiseksi.

Ohjeet

01 ja 03

Luo Layer One

1. kerros ainesosat:

• ½ kuppi valkoista tai raakasokeria
• ½ cup vaaleanpunainen Himalajan suola
• 3-4 rkl kookosöljyä
• 20-30 tippaa piparmintun eteeristä öljyä

Layer One -ohjeet:

"Yhdistä sokeri ja suola ja paina sitten kookosöljyä niin, että se imeytyy sisään ja tekee kuorinnan sakeudesta", Grigore sanoo. ”Lisää 20 piparmintt tipaa, sekoita ja haise. Säädä vastaavasti. "

02 ja 03

Sekoita sitten toinen kerros

Kaksi kerrosta ainesosat:

• ½ kuppi matcha-teetä
• 2 rkl kuivattua savinaamaria (kuten bentoniitti)
• 1-2 rkl avokadoa tai oliiviöljyä

Toinen kerros ohjeet:

"Yhdistä hitaasti matcha ja savi", Grigore neuvoo. "Sekoita avokado tai oliiviöljy, jolloin nestemäinen vihreä tahna."

03 ja 03

Yhdistä kaksi kerrosta purkkiin

"Kaada kerros yksi purkin pohjaan neljän tai kahdeksan unssin kirkkaassa purkissa", Grigore sanoo. "Lisää seuraavaksi kerroksen kaksi päälle." Kierrä kerrosten välillä, kunnes saavutat purkin yläosan. Sulje varastoida ja käytä lusikalla kauha, kun olet valmis käyttöön. (Jos haluat hieman ylimääräistä tunnelmaa, ripottele murskattuilla karkkipulloilla. Älä vain hankaa ihoasi paloilla, koska Grigore ja Green sanovat, että se on aivan liian kovaa iholle.)

Laita sitten kuorintasi käyttöön

Grigore sanoo, että sinulla on kaksi vaihtoehtoa. "Voit pestä alas kerroksittain kerrallaan, ajattele sitä siirtyvän vartalokuorinnan ja vartalonaamion välillä - tai voit sekoittaa kaiken yhteen ja hankaa koko kehosi suihkussa", hän sanoo huomauttaen, että levität sitä lempeä pyöreä liike ennen huuhtelua pois. " Se jättää sinut tuoksumaan kuin juhlapyhät ja näyttämään hohtavan puhtaalta ”, hän huudahtaa.

Tämä on oikea tapa käyttää sokerikuorinta, dermatologin mukaan