Ensimmäiset muistoni ekseemasta liittyvät nukkumiseen apteekissa olevissa valkoisissa puuvillakäsineissä. Vain viiden vuoden ikäisenä äitini pilkkoi kutisevat, tulehtuneet kädet huolellisesti Aquaphorissa joka talvi-ilta ja niputti ne kosteisiin käsineisiin pitääkseen paksun voiteen paikallaan nukkuessani.
Kun olen ikääntynyt, lähestymistapa ekseeman hoitoon on parantunut hieman. Luokan koulun jälkeen ekseema katosi käsistäni kyynärpäihini, jotka repivät ja kutisivat niin pahasti, että menin lopulta ihotautilääkäriin reseptiluokan steroidivoideen (joka toimi kuin unelma).
Nyt, 20-luvun lopulla, saan kasvoilleni pieniä ekseeman laastareita (lähinnä leuka ja posket). Pienen verkkotutkimuksen jälkeen päätin, että sen johti todennäköisesti kylmä sää (joka on aina ollut ärsyttävää minulle) sekä uusi löydetty affiniteettini voimakkaisiin, ikääntymistä estäviin ihonhoitotuotteisiin, joihin on usein ladattu tehokkaita mutta mahdollisesti ärsyttävät ainesosat, kuten retinoli, maitohappo, glykolihappo ja salisyylihappo.
Ihotautilääkäri Jessica Wu, MD, dermatologian apulaisprofessori Etelä-Kalifornian yliopistossa, vahvisti epäilyt. "Yksi turhautuminen aikuisten ekseemiin on, että se on yleensä edessä ja keskellä kasvoja ja kaulaa", hän kertoi lääkärille. "Kasvojen iho on ohuempi kuin muualla kehossa, joten se on herkempi", hän selittää ja lisää, että ekseeman puhkeaminen tällä alueella voi laukaista kosmeettisia tai ihonhoitotuotteita.
Yksi turhautuminen aikuisten ekseemasta on, että se on yleensä edessä ja keskellä kasvoja ja kaulaa … Kasvojen iho on ohuempi kuin muualla kehossa, joten se on herkempi.
Tosiaan glykolihappo, salisyylihappo, retinoli, kaikki voimakkaat tuoksut ja säilöntäaineet, kuten metyyliparabeeni tai butyyliparabeeni, ovat top WebMD: n luettelo ihonhoitoainesosista, jotta vältät ihottuman.
Kuinka säädin ihonhoitorutiini
Muutaman sekunnin WebMD-luettelon (ja lukemattomien muiden) lukemisen jälkeen tein linjan suosikkini ikääntymistä estäville ihonhoitotuotteilleni. Pettymyksekseni he olivat täynnä edellä mainittuja ainesosia. Ainoa hopeavuori oli, että pystyin vihdoin tunnistamaan liipaisimen äskettäisen leimahdukseni takana - huomasin aina kutisevat laastarit kasvoillani aamulla nukkuessani yhdessä näistä voimakkaista ikääntymistä estävistä seerumeista.
Sitten kiinnitin huomioni ihonhoitotuotteisiin varustettuun lääkekaappiini. Skannattuani jokaisen tuotteen ainesosaluettelon, asetin vastahakoisesti noin 10 puhdistusainetta, väriainetta ja seerumia uuteen "älä käytä" -paaliini, joista osa oli aivan uusia. Päätin pitää heidät siellä, kunnes leimahdus laski, sää muuttui lämpimämmäksi, ja sovin ajan dermatologini kanssa.
Mitä käytän nyt
Ottaen huomioon tuntemani ekseeman, minulla oli aavistus siitä, kuinka minun pitäisi edetä ihonhoitorutiinissani. Vaikka olin halukas lisäämään ei-ärsyttäviä, ihotautilääkäreiden hyväksymiä tuotemerkkejä, kuten Aveeno, Aquaphor, Cetaphil, CeraVe ja Eucerin takaisin hoito-ohjelmaan, ajatus koskaan koskea mihinkään huippuluokan tuotteisiin tuntui jälleen epärealistiselta (varsinkin kun otetaan huomioon hellittämättömät) ikääntyminen ja rahat, jotka olin jo sijoittanut näihin tuotteisiin).
Sen sijaan, että leikkaisin ne kokonaan, olen testannut vähitellen ärsyttämättömiä tuotteita olemassa olevassa ihonhoitotuotteissani. Rauhoittavat, kosteuttavat ainesosat, kuten hyaluronihappo, niasiiniamidi, sheavoi, glyseriini ja lanoliini, laskeutuivat kaikki käyttökelpoiseen luettelooni, kunhan jatkoin varoen.
Vaikka sankarituote kaiken tämän läpi on kiistatta ollut lempeämpi steroidivoide, jonka sain dermatologiltani, olen päässyt hyvään korkeaan ja matalaan tuotevalikoimaan, joka rauhoittaa ihottumaa ja torjuu ikääntymisen merkkejä (ärsyttämättä ihoni) . Lue alla olevat valintani.
Olay Regenerist Whip 29 dollaria 24 dollaria
Olen ollut Olayn Regenerist-linjan fani iästä lähtien - se ei ole komedogeeninen (joten se ei saa minua puhkeamaan), ja se vähentää onnistuneesti hienojen juonteiden ja ryppyjen ulkonäköä. Rakastan uutta Whip-versiota, joka on kevyempi kerma-nestemäinen koostumus, joka ei ole aivan yhtä raskas kuin alkuperäinen. Mikä tärkeintä, tiedän, että voin käyttää tätä kahdesti päivässä, eikä ihollani koskaan tule minkäänlaista negatiivista reaktiota.
Neutrogena Hydro Boost Hyaluronic Acid Water Face Gel 19 dollaria 16 dollaria
Olen sekoittanut Olay Regenerist Whipiä Neutrogenan uuden hydro boost -hyaluronihappoveden geeliä kosteuden lisäämiseksi, ja rakastan yhdistelmää. Luin, että hyaluronihappo voi todella auttaa kuivaa, ekseemaan altistuvaa ihoa parantamalla ihon kosteussuojaa, joten olen lisännyt sitä missä vain pystyn. Se on myös ei-komedogeeninen ja 100% alkoholiton.
Tohtori Barbara Sturm -hyaluronihapposeerumi 300 dollaria
Voimakkaamman annoksen hyaluronihappoa varten olen käyttänyt tohtori Barbara Sturmin hyaluroniseerumia noin kerran viikossa ennen nukkumaanmenoa. Olin hieman peloissaan tämän linjan kokeilemisesta, koska se on huomattavasti vahvempi kuin apteekkituotteet (joiden pitäisi olla, 300 dollaria pullo), mutta olen iloinen voidessani ilmoittaa, että se ei ärsytä ihoni lainkaan. Se on täynnä erittäin väkevöityjä pitkä- ja lyhytketjuisia hyaluronimolekyylejä, jotka antavat annoksen intensiivistä kosteutta iholle, mikä tarkoittaa, että se on tehokas ikääntymistä estävä tuote sekä kosteuttaja. Lisäksi siinä ei ole sulfaatteja, parabeeneja, silikoneja ja hajusteita.
Cosmedix Cell ID ravitseva puolustusseerumi 110 dollaria
Cosmedixin Cell ID -seerumi on formuloitu niasiiniamidilla, joka on B3-vitamiinimuoto, joka parantaa ihon kimmoisuutta, parantaa estofunktiota, auttaa poistamaan värimuutoksia ja elvyttää ihon sävyä ja tekstuuria. Toisin sanoen, se on ikääntymistä estävä voimalaitos, jossa ei ole kaikkia kovia ainesosia, jotka voivat ärsyttää herkkää ihoa. Se on auttanut tasoittamaan ihoni sävyä ja haalistumaan tummia pisteitä aiheuttamatta aknea tai ekseemaa.
Tohtori Barbara Sturm rauhoittava seerumi 250 dollaria
Olen käyttänyt tohtori Barabara Sturmin rauhoittavaa seerumia toisena ylellisenä lisäosana noin kerran viikossa. Se sisältää aktiivisia kasvipohjaisia ainesosia, kuten kardiospermumia, echiumia, auringonkukkaa ja purslane, rauhoittavat herkkää ihoa ja helpottavat punoitusta ja ärsytystä. Sillä on tyydyttävä maitomainen väri ja rakenne, joka tuntuu uskomattoman rauhoittavalta ja nuorentavalta. Kuten muutkin tuotteet, se on myös valmistettu ilman sulfaatteja, parabeeneja, silikonia tai hajusteita.
Hehku budjetilla: 10 dermatologin hyväksymää apteekkikuorinta
