Ei, luultavasti en koskaan luovu rakkaasta jade-telastani, mutta on toinen ihonhoitotyökalu, josta en voi lopettaa ajattelemista: jade-kaavin. Tunnetaan myös nimellä gua sha -työkalu, tämä pieni litteä jade-kivi on ylistetty lähellä ja kaukaa sen kyvystä piilottaa poskipäät, joita et edes tiennyt olemassaolosta, de-puff krapulan silmäpussit ja lyödä valitsinta ihon kirkkaudesta.
Mutta mitä tarkalleen ottaen on gua sha ja kuinka pieni kivi voi tarjota niin paljon kauneuden etuja? Tavoitimme kolme ihonhoitoasiantuntijaa: hallituksen sertifioima ihotautilääkäri Dr.Rachel Nazarian, kiinalaisen lääketieteen ammattilainen David Peters ja lisensoitu estetiikka Ali Tobia. Löydä etukäteen heidän pääneuvonsa ja kaikki mitä sinun tarvitsee tietää tästä ihonhoitotarpeesta.
Tapaa asiantuntija
- Tohtori Rachel Nazarian of Schweiger Dermatology on hallituksen sertifioima ihotautilääkäri, joka on erikoistunut yleiseen dermatologiaan, kosmeettiseen dermatologiaan, ihosyöpään ja dermatologiseen kirurgiaan.
- David Peters on perinteisen kiinalaisen lääketieteen harjoittaja ja ihonhoitoasiantuntija, joka asuu Bulgari Spassa Lontoossa.
- Ali Tobia on Just Agelessin lisensoitu estetiikka, joka yhdistää muinaiset hyvinvointitekniikat innovatiiviseen kauneustekniikkaan ja nykyaikaiseen estetiikkaan.
Mikä on Gua Sha?
Vaikka termit "jade-kaavinta" tai "gua sha" saattavat olla uusi korvissasi, kasvotekniikka juontaa juurensa vuosisatoja sitten. "(Kasvojen kaavinta) tekniikka perustuu muinaiseen parantamistekniikkaan nimeltä Gua Sha, johon ensimmäisen kerran viitattiin klassisessa kiinalaisessa lääketieteellisessä tekstissä nimeltä Shan Han Lun, joka on päivätty 220 eKr.", Peters kertoo meille. "Alun perin harjoittajat halusivat saada" sha-punoituksen ", joka kannustaa ihoa parantamaan itseään", hän selittää. "Tutkittuani sekä japanilaiset että kiinalaiset perinteet olen sovittanut tämän varhaisen tekniikan kasvohoitoihini. Ilmeisesti en käytä sitä niin voimakkaasti - olen nähnyt sen esiintyvän kolikon kanssa Kiinassa."
"Alun perin vartalohoito, (gua sha) on sittemmin sovitettu käytettäväksi (d) kasvohoidoissa, raapimisliikkeen kehittyessä lempeämmäksi liukutekniikaksi", lisää Ali Tobia. Kuten Tobia selittää, gua sha on menetelmä imusolmukkeiden tyhjenemiseen, mikä auttaa poistamaan interstitiaalisen nesteen (ihon alle loukkuun joutuneen nesteen, joka on vapautettava imusysteemiin) aiheuttamaa turvotusta.
Gua Shan edut
Vaikka nykyajan jade-kaavinta saattaa olla vähemmän invasiivista, sillä voi silti olla melko vaikuttavia tuloksia, kuten:
- Stimuloi verenkiertoa
- Auttaa tuottamaan kollageenia
- Pehmentää hienoja juonteita ja ryppyjä
- Vähentää turvotusta
- Vähentää tulehdusta
- Vähentää tummia ympyröitä
- Kiristää ihoa väliaikaisesti
- Kirkastaa ihoa
- Sculpts kasvojen lihaksia
- Vapauttaa tiiviyden
Kuinka käyttää Gua Shaa
Joten miten voit saada gua shan edut kotona? "Gua sha -työkaluissa on niin monenlaisia lajikkeita ja muotoja, että oikeastaan ei ole yhtä kokoa kaikille", - sanoo Tobia. Se sanoi, että kasvojen gua sha -prosessilla on joitain perustekijöitä kaikille menetelmille. Tohtori Nazarianin mukaan paras tapa on käyttää kevyttä painetta ja "levittää tasaisia aivohalvauksia ihoa vasten, mieluiten imusuonien virtaussuuntaan".
"Nämä edut näkyvät usein jo ensimmäisen gua sha -hoidon jälkeen", Tobia sanoo.
"Haluan käyttää lyhyen ja pitkän iskun yhdistelmää sitä tarvitsevilla alueilla", Peters lisää. Imusolmukkeet sijaitsevat ihon pinnan alla. "Lymfan huuhtelu kehosi viemäröintijärjestelmään on kaikki helppo, höyhenen muotoinen lempeä kasvojen gua sha -tekniikka", Tobia sanoo. Prosessi stimuloi imusuonten virtausta ja salaojitusta vapauttamalla ylimääräisiä nesteitä, jotka voivat saada ihon näyttämään hieman, hyvin, paisuneelta.
Hämmentynyt? Tobia kuvailee imusuonten tyhjennysprosessia meille: "Se on kuin jätteiden hävittäminen. Ihon alle kerääntyvät interstitiaaliset nesteet on huuhdeltava kehon luonnolliseen vieroitusjärjestelmään. Gua sha pyrkii siirtämään kerätyt nesteet imusolmukkeisiin, missä ne ovat puhdista ja sekoita takaisin verenkiertoosi. "
"Toisin kuin verenkiertoelimistö", hän jatkaa, "imusuonijärjestelmälle ei ole pumppua … Suorittamalla gua sha -tekniikoita annat imusuonistollesi sysäyksen, jonka se tarvitsee päästäksesi eroon nesteistä, jotka ovat juuttuneet pinnan alle. ihosi ja saada kasvosi turpoamaan. "
Kotona levitän 50p-kokoista (tai amerikkalaisille lukijoille noin neljänneksen kokoista) kasvojääöljyä ja käytän sitten työkalua koko kasvoni, kaulani ja dekolteeni päällä. Olen havainnut, että se on loistava päivinä, jolloin haluan todella kasvattaa kasvohierontaa tai tarvitsen silittää juustolevyn aiheuttaman turvotetun leukaosan. Sitä ei ole lainkaan vaikea käyttää. Gua sha -inspiraatiota etsittäessäni törmäsin kokonaisvaltaisen ihonhoidon kuningatar Britta Beautyiin Instagramissa. Hänen gua sha -videoitaan ei ole vain hienoa olla käsillä, jos et ole varma kuinka käyttää gua sha -työkalua, mutta ne ovat myös todella lumoavia.
Kuinka usein sinun pitäisi Gua Sha?
Vaikka gua shalle suositellaan kerran viikossa, käytön tiheys riippuu ihotyypistäsi ja ihosi sietokyvystä menetelmään. "Kun alat perehtyä siihen ja mukautua tekniikoihisi, sinun tulisi pyrkiä käyttämään gua shaa vähintään kaksi tai kolme kertaa viikossa", Tobia suosittelee. "Kun pääset rutiiniin suorittamaan gua shaa itsellesi … saavutat parhaat tulokset tekemällä sen päivittäin."
Kuinka valita Gua Sha -työkalu
Vaikka gua shaan käytetty kivityyppi ei ole tärkeä, muoto on varmasti. Tohtori Nazarian suosittelee sellaisen löytämistä, joka on sileä ja pyöristetty ja sopii hoidettavan alueen kaarevuuteen. "Sen pitäisi olla mukava tarttua", hän jatkaa, "jotta voit levittää aivohalvauksia tasaisesti ihollesi."
Tobia suosittelee gua sha -työkaluja, joilla on vaihtelevat ääriviivat kummallakin reunalla ", jotta löydät oikean kaarevuuden kasvojesi kulmien mukaan", hän selittää. Jos tämä kuulostaa pelottavalta, pidä mielessä Tobian viisaat sanat: "Kun työkalulla on muutama erilainen kulma ja käyrä sen reunoilla, se antaa sinulle enemmän vaihtoehtoja, varsinkin kun opit, mikä toimii sinulle." Muotojen monipuolisuus antaa sinun käyttää työkalua myös kasvosi eri osissa, mukaan lukien leuan ja poskipäät, Tobia kertoo.
Kiven materiaalista on myös syytä varoa. "Joillakin kivillä on antimikrobisia ominaisuuksia, jotka tekevät niistä erityisen sopivia kasvotekniikoille", Tobia selittää. "Jotkut, kuten nefriittijadesta ja ametistista valmistetut," hän jatkaa ", ovat luonnollisesti viilentäviä, mikä auttaa torjumaan tekniikan lämpenemistä (jopa lempeällä liukumisliikkeellä on luonnollista kitkaa, joka stimuloi verenkiertoa ja aiheuttaa lämpöä ). " Lopuksi Tobia suosittelee ruusukvartsia kaikille, joilla on reaktiivinen iho luonnollisten rauhoittavien vaikutustensa vuoksi.
Etkö ole varma, onko gua sha -työkalu tehty hyvin? "Aidolla kristallilla tai muulla luonnonmateriaalilla valmistetun laatutyökalun paino on usein hieman painavampi kuin irrotettavalla tai tekokuitutyökalulla", Tobia selittää. "Ja vaikka kivesi paino on viime kädessä henkilökohtaisen mieltymyksen asia, painavampi työkalu voi auttaa sinua saavuttamaan parempia tuloksia yksinkertaisesti olemalla merkittävämpi kädessäsi, kun suoritat tekniikoitasi, mikä mahdollistaa syvemmän tunkeutumisen (mikä lisää suurempaa stressiä) / jännityksen helpotus). "
Seuraatko mystiikkaa vai onko sinulla ylittäviä näkemyksiä kiteiden voimasta? Jos näin on, "monilla korkealaatuisissa gua sha -työkaluissa yleisesti käytetyillä materiaaleilla on ominaisuuksia, jotka auttavat tyhjentämään chakrasi ja avaamaan qi", Tobia selittää.
Osta suosikki Gua Sha -työkalumme
Ennen kuin ostat gua sha -työkalun, on tärkeää ottaa huomioon sen laatu ja materiaali. "Tämä ei ole alue, jolla sinun pitäisi leikata kulmia", Tobia muistuttaa meitä. "Sinun on parempi hankkia yksi tai kaksi korkealaatuista työkalua kuin hankkia (useita) halvempia työkaluja … Laadukkaat kivet kestävät kauemmin, mutta ne tarjoavat myös paljon terapeuttisemman vaikutuksen", hän lopettaa.
"Jotkut ihmiset uskovat kivien sisältävän erilaisia energisiä ominaisuuksia, mutta mieluummin keskityn fyysisiin vaikutuksiin", Peters lisää. "Käytän kirurgista ruostumatonta terästä, jotta se voidaan steriloida oikein, mutta onko työkalusi jade tai ruusukvartsi, tärkeintä on liike. Voit jopa aloittaa riisilusikalla, jos haluat."
Tobialla on oma luettelo suosituksia aloitteleville gua sha -käyttäjille. "Kehotan asiakkaitani tyypillisesti aloittamaan työkaluilla, jotka tarjoavat erilaisia ääriviivoja ja viistejä reunoilla." Tobia huomauttaa myös, että on tärkeää löytää gua sha -työkalu, jossa on sekä sileät viistot että vähintään yksi veistetty hampaanreuna, joka auttaa "nostamaan ihoa varovasti liu'uttaessasi työkalua".
Selaa jatkuvasti asiantuntijoidemme parhaita gua sha -valintoja.
Jovivi Natural Rose Quartz Stone Gua Sha 15 dollaria
Yleensä gua sha -kaavimet ovat yhä helpommin saatavilla. Aluksi olin epäilevä, mutta Peters uskoo, että on hienoa jopa ostaa sellainen Amazonista, kun olet vasta aloittamassa. Jovivin siipimäinen gua sha -työkalu on käsintehty vetokvartsikide, kivi, joka edustaa voimakkaita rakkauden voimia.
Valkoinen Lotus Jade Gua Sha 34 dollaria
White Lotus tekee upean jade-version.
Elequra-ruusukvartsi-veistostyökalu 53 dollaria
Ihonhoitotuotemerkin Elequran gua sha -työkalu on luunmuotoinen ja valmistettu ruusukvartsista. Perustaja Nausheen Qureshi kertoo meille, että sillä on "täynnä oleva kristallirakenne, mikä tarkoittaa, että se pystyy pitämään lämpöä ja kylmää paremmin, mikä puolestaan auttaa vaikuttavien aineosien imeytymistä ihoon".
Elizabeth Trattner Aito Jade Gua Sha 28 dollaria
Tohtori Nazarain on myös suuri jade gua sha -työkalujen fani ja suosittelee Elizabeth Trattnerin aitoa Jade Gua Shaa. "Muoto mahdollistaa käytön silmien ja hiusrajan ympärillä", hän sanoo.
(Toim. Huomautus: Valitettavasti tätä tuotetta ei ole varastossa. Suosittelemme kokeilemaan sen sijaan Elizabeth Trattnerin Little Wing Rose Quartz Gua Shaa (36 dollaria).
Lai-vuori Ametisti Gua Sha -kasvohoitotyökalu 34 dollaria
Tohtori Nazarian suosittelee Mount Lain Ametisti-kasvojen nostotyökalua. Ametisti - kivi, joka tunnetaan kyvystään rauhoittaa stressiä, edistää rentoutumista, kun sitä käytetään iholla. "Rakastan Mount Lai Ametyst -kasvojen nostotyökalua. Muoto on loistava kasvojen ääriviivoille", hän raivoo.
CJB Pro Nephrite 140 dollaria
"CJB Pro Nephrite on fantastinen, monipuolinen työkalu, jota voidaan käyttää useissa eri menetelmissä, koska sen muodot ja muodot vaihtelevat molemmilla reunoilla. Jos aloitat vain yhdellä työkalulla, tämä on se, joka saa, "sanoo Tobia.
Wilding Empress Stone 65 dollaria
"Toinen erittäin monipuolinen vaihtoehto on Wildlingin keisarinna Pro. Tämä työkalu on valmistettu ainutlaatuisesta kiinalaisesta materiaalista, nimeltään Bian, joka tarjoaa hieman enemmän niskaa kuin jade ja jolla on merkittäviä parantavia ominaisuuksia", Tobia kertoo.
CJB-ruusukvartsi-veistosekoitin 29 dollaria
Seuraavaksi Tobia suosittelee CJB: n ruusukvartsiveistoslusikkaa. "(Se) on erinomainen lisäys, koska se tarjoaa sileän pinnan imusolmukkeiden tyhjenemisen edistämiseksi ja kasvojen ääriviivojen virkistämiseksi taantuvan ihon ulkonäön torjumiseksi. Ruusukvartsilusikkaa voidaan käyttää joko lämmitettynä tai kylmänä erilaisiin vaikutuksiin", hän selittää.
CJB Nefeli White Jade Stone 260 dollaria
"Jos sinulla on budjetissasi tilaa vielä yhdelle, suosittelen Nefeli White Jade Stone -tuotetta", Tobia lisää. "Samanlainen kuin CJB Pro, Nefeli on erittäin monipuolinen työkalu, joka tarjoaa lisää reunamuotoja ja viisteitä käyttämiesi menetelmien laajentamiseksi. Nefeli on vähän kalliimpi … mutta se on todella hieno työkalu, joka sinulla on sarjassa."
On myös tonnia erilaisia ihonhoitoseerumeita tai kasvoöljyjä, jotka sopivat täydellisesti käytettäväksi gua shan kanssa. Nyrkkisääntönä on, että haluat jotain tarpeeksi liukastunutta, jonka avulla voit todella työskennellä tuotteen iholla ilman liikaa vetämistä tai vetämistä. Mutta jos et ole varma, mikä sopii sinulle, voimme auttaa.
Takeaway
Meillä ei ole muuta kuin aikaa osoittaa meille, että tämä vuosisatoja vanha lähestymistapa on ihonhoitosalaisuus, johon meidän kaikkien tulisi olla etusijalla. On tärkeää lisätä, että vaikka gua sha on loistava ei-invasiivinen tekniikka, sitä ei voida aina yhdistää muihin toimenpiteisiin. Esimerkiksi: "Jos sinulla on ollut kasvobotoxia tai injektoitavia aineita viimeisten kolmen tai neljän viikon aikana, sinun on odotettava vähintään neljä viikkoa viimeisimmästä pistoksestasi ennen kuin aloitat gua sha -rutiinin, eikä sinun pitäisi koskaan tehdä gua shaa neljä viikkoa minkä tahansa kasvojen injektion jälkeen ", selittää Tobia. Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, vaikka gua sha voi tarjota palkitsevia tuloksia, tohtori Nazarian muistuttaa meitä siitä, että suurin osa näkyvistä eduista on väliaikaisia, joten on tärkeää sisällyttää se viikkorutiiniin, jos haluat säilyttää edut.
Oletko valmis lisäämään pienen taikuuden rutiiniin? Kokeile näitä Crystal Beauty -tuotteita
