"Luonnollinen deodorantti ei toimi minulle": Olen sanonut tämän ainakin tusina kertaa elämässäni. Monet meistä haluavat välttää alumiinia ja säilöntäaineita, jotka tulevat useimpien perinteisten antiperspiranttien kanssa (näihin ainesosiin on liittynyt sairauksia, kuten rintasyöpä ja Alzheimerin tauti, vaikka tutkijoiden mukaan korrelaatiota on vähän todisteita).
Mikä tahansa motivaatio onkin, ymmärrän haluavani tunnustaa kaikki ihonhoitotuotteidesi ainesosat. Luonnollisen deodorantin ongelma on kuitenkin se, että prosessiksi muuntaminen siihen voi tulla hyvin funky. Ota se minulta: Vaihdettuani päivään luonnolliseen deodoranttiin (eli päivä hajuisen kuin olisin leiriytynyt erämaassa kuuden kuukauden ajan) päätin, että se ei ollut kanssani samaa mieltä, ja vaihdoin takaisin.
Mutta kokonaisvaltaisten ihonhoitoasiantuntijoiden mukaan luonnollinen deodorantti on kaikkien kanssa samaa mieltä - sinun on vain annettava kehosi ensin puhdistaa muista tavaroista. Kyllä, se on totta: Jotta voit tulla menestyksekkäästi luonnollisen deodorantin käyttäjäksi, sinun on käytävä läpi "valtavirran deodoranttien detox" - ja se ei ole (aivan) niin tuskallista kuin miltä se kuulostaa. Lue lisää siitä, kuinka "deodorantti-detox" on juuri sitä mitä tarvitset saadaksesi luonnolliset tavarat toimimaan sinulle.
Miksi kehomme täytyy "puhdistaa" valtavirran deodorantista
Schmidtin Bergamot + Lime Natural Deodorant 7 dollaria
Aloitetaan selittämällä ero valtavirran ja luonnollisten deodoranttien välillä keholle. Ensinnäkin on tärkeää ymmärtää, että perinteiset deodorantit pyrkivät kaksinkertaistumaan antiperspiranteina, kun taas useimmat luonnolliset deodorantit eivät.
"Kun ihmiset ovat käyttäneet valtavirran deodorantteja ja antiperspirantteja, heidän kehoaan estetään hikoilemasta - ainesosat, kuten propyleeniglykoli ja alumiinisuolat, pysäyttävät luonnollisen hikiprosessin", kertoo orgaanisten ihonhoitotuotteiden guru Griffin-Black, EO Productsin perustaja.
Kuten ehkä tiedätte, kehon haju tapahtuu, kun ihomme bakteerit hajottavat hikissä olevia happoja.Kun kehomme ei ole hikoillut (tai haistanut) niin monta vuotta, kun siirrymme luonnolliseen deodoranttiin, kehomme hämmentyvät. "Muutama ensimmäinen viikko deodorantin käyttäminen ilman näitä ainesosia (alumiini ja säilöntäaineet) on usein ihmisen haisinta aikaa!" sanoo Musta.
Takesumi Detox Deodoranttien valmistajan, Kaia Naturalsin perustajan, Mary Futherin mukaan joskus pahinta hajua esiintyy vasta muutama päivä tai viikko myöhemmin, mutta se on väistämätöntä. Myytti on, että luonnollinen deodorantti itsessään aiheuttaa funkin, mutta Black ja Futher ovat yhtä mieltä siitä, että kehosi irtoaa valtavirran tuotteesta.
"Ihmiset kokeilevat luonnollista deodoranttia päivässä tai kahdessa (tai viikossa), he haistavat ja syyttävät luonnollista tuotetta", Black sanoo. Todellisuudessa kuitenkin, jos tietäisimme, mitä ruumiissamme tapahtui, huomasimme, että haju oli väliaikaista. Kuten Black sanoo, "Kun tiedämme mitä odottaa, voimme valmistautua muutaman viikon säätöön ja jättää alumiinisuolat ja propyleeniglykolin taakse."
Mitä Detox-prosessi aiheuttaa
Takesumi Detox deodorantti 24 dollaria
Joten mitä meidän pitäisi odottaa, tarkalleen? Blackin mukaan voi kestää jopa 30 päivää, ennen kuin kehosi "säätelee itsensä uudelleen ja oppii hikoilemaan luonnollisesti". (Se ei kuitenkaan vie niin kauan kaikille.) Hän sanoo, että kainalosi haisee erityisen ikävältä kahden ensimmäisen viikon ajan, koska silloin hikirauhaset puhdistavat kaikki tukkeutuneet toksiinit, bakteerit ja kemikaalit. niin pitkään. "Tällöin useimmat ihmiset luopuvat, koska silloin tuoksuu usein pahin", sanoo Black.
Kolmanteen viikkoon mennessä et todennäköisesti haise niin pahaa, vaikka Futher sanoo, että saatat alkaa hikoilla erityisen voimakkaasti, kun kehosi antaa lopullisen puhdistuksen. Saatat myös huomata satunnaisia malleja näissä kahdessa viimeisessä detox-viikossa, kuten mennä koko viikko ilman hajua ja sitten yhtäkkiä kokea satunnainen funky-päivä - deodorantti-detoxin toinen puoli on kehosi "tanssi kohti tasapainoa", Black sanoo. "Tärkeää on muistaa, että se ei ole sellainen ikuisesti."
Kaikille talon tiedefaneille Tanya Kormeili, MD, lautakunnan sertifioima dermatologi, sanoo, että vaikka hän ei tunne mitään kliinisiä tutkimuksia, jotka osoittavat, että kehon kestää 30 päivää, jotta sopeutuu luonnolliseen deodoranttiin, on hänelle järkevää että antiperspirantin käytöstä poistamisen jälkeen "saattaa esiintyä huutomerkki" (eli eeppinen hikipuhdistus).
Mukavuutesi vuoksi aikajanan:
Kuinka tehdä kokemuksesta vähemmän haisevaa
EO Organic deodoranttipyyhkeet laventeli 17 dollaria
Odotusten hallinta on hienoa, mutta haisee brutto 30 päivän ajan? Ei niin paljon. Onneksi on asioita, joita voit tehdä helpottaaksesi kipua koko detox-ajan. Koska luonnollinen deodoranttisi ei ehkä kestä yli kaksi tuntia juuri nyt, yritä pitää joitain luonnollisia deodoranttipyyhkeitä laukussa nix-bakteereille ja funkille tien päällä.
Musta sanoo, että voit nopeuttaa puhdistusvaihetta ottamalla kuumia kylpyjä, jotka avaavat huokoset ja kannustavat kehoa hikoilemaan. (Kuumat kylvyt ovat myös erittäin rentouttavia, mikä on tärkeää tänä stressaavana, haisevana aikana.) Voit myös käyttää savinaamiota kainaloissasi - tämä auttaa poistamaan epäpuhtauksia ja myös ärsyttävää ihoa.
Se, mitä käytät, voi myös vaikuttaa prosessiin. "Kun käydään detoxin läpi, suosittelemme, että et käytä tiiviitä synteettisiä vaatteita, koska se vangitsee kosteuden ja tekee prosessista erittäin epämukavan", Futher sanoo. "Ehdotamme löysät hihat ja puuvilla- tai bambukuituja, jotta kainalo voi hengittää."
Puhumattakaan ruokavaliosta, veden saannista, liikuntaohjelmasta ja stressitasosta, vaikuttavat kaikki tähän 30 päivän kokemukseen. Esimerkiksi punaisen lihan ja erittäin rikkipitoisten ruokien, kuten parsakaalin, syöminen voi saada sinut "tuoksumaan pistävämmältä", sanoo Black. (Futher lisää, että jalostettujen elintarvikkeiden syöminen voi myös lisätä hajua.) On myös tärkeää juoda tonnia vettä ja tehostaa harjoitteluasi, mikä nopeuttaa detox-prosessia.
Kun 30 päivää on kulunut, sinun pitäisi olla melkein poissa metsästä. Nyt olet deodoranttien detox-selviytyjä ja voit käyttää kaikkia suosikki luonnollisia brändejämme, kuten EO Organic laventelispray, Kaia Naturals kainalotanko, Schmidtin santelipuu- ja kookospähkinäainetta sisältävät deodorantit ja Agent Nateurin probioottinen deodorantti kainaloosi.
Se on virallista: Nämä ovat parhaita luonnollisia deodorantteja siellä (todella)
