Se alkaa yleensä 20-luvulla: ikääntyessämme silmien alle alkaa muodostua muutama hieno viiva ja ryppy. Ei ole mitään pelättävää, koska ne voivat olla oikea merkki siitä, että ihosolut menettävät kollageenia ja heikentävät kykyään uusiutua. Näiden silmänalusten ryppyjen, itse asiassa, useimpien ryppyjen, joita teemme tai tulemme elämässä, mukana on myös esimerkiksi poikkeuksellisen ilmeikkäät kasvot.
Niitä kutsutaan myös variksen jalkoiksi, eikä niiden tarvitse olla syy unen menettämiseen yöllä, mutta jotkut saattavat olla huolissaan siitä, että ne venyvät ja syvenevät, jolloin kasvot näyttävät vanhemmilta tai väsyneemmiltä kuin ihmiset todellisuudessa ovat, koska he voivat mukana tulee turvotusta ja tummia ympyröitä. Tämä herättää kysymyksen, mitä voidaan tehdä estääkseen silmän ryppyjä ja hoitamasta jo olemassa olevia? Dermatologilla Lily Talakoubilla, MD, FAAD, McLeanin dermatologiakeskuksella, ja estetiikoilla Renée Rouleaulla ja Rhea Souhleris Grousilla on vastaukset siitä, miten päästä eroon näistä viivoista. Jatka vierittämistä oppiaksesi kaiken, mitä sinun on koskaan tiedettävä silmien alla olevista ryppyistä.
Tapaa asiantuntija
- Lily Talakoub, MD, FAAD, on ihotautilääkäri McLeanin dermatologiakeskuksessa Virginiassa. Hän on myös LANARI Skincare -yrityksen perustaja ja kouluttaja useille yliopistoille.
- Renée Rouleau on julkkis estetiikka ja saman nimisen ihonhoitosarjansa perustaja ja luoja.
- Rhea Souhleris Grous on La Suite Skincare -yrityksen perustaja Union Square Dermatologialla ja estetiikan asiantuntija, jolla on yli kahden vuosikymmenen kokemus. Hän on myös osa verkkosivustomme Beauty & Wellness Review Boardia.
Aloita Retinolin käyttö
Erno Lazlo Firmarine -kosteusvoide 110 dollaria
Mennään suoraan sen paksuuteen, eikö niin? Talakoub sanoo, että ainoa tehokkain ihonhoitoaine ryppyjen poistamiseksi on kukaan muu kuin retinoli, joten on hyvä syy siihen, että se hallitsee ihonhoitomarkkinoita myöhään. Retinoli itsessään on johdannainen A-vitamiinista. Rouleaun mukaan "se voi stimuloida ihosolujen aineenvaihduntaa ja rohkaista kollageenin tuotantoa". Kollageeni tekee ihosta sileän ja sileän. Yleisesti ottaen, mitä vähemmän kollageenia ihossa, sitä enemmän ryppyjä ja juonteita sinulla on. "Retinoli voi imeytyä ihoon ja yhdistettynä tiettyihin entsyymeihin se muuttuu tretinoiiniksi (A-vitamiinin happomuoto, joka tunnetaan myös nimellä retinoiinihappo). Hyvin formuloidun ja stabiilin tuotteen käyttö retinolin kanssa vähentää näkyvästi ulkonäköä auringon vaurioista, ruskeista pisteistä, viivoista, ryppyistä ja suurista huokosista. Sen taikuus on sen kyvyssä uudistaa ihon tekstuuri tasaisemmaksi ja tasaisemmaksi ", hän sanoo.
Vaihe yksi jatkuvasti käyvässä ryppyjen taistelussa on sisällyttää retinolipitoinen tuote rutiiniin. Talakoub suosittelee "matalan tehokkuuden omaavan Retin-A: n tai paikallisen retinaldehydin käyttöä sekoittaen syvästi kosteuttavaan kosteusvoiteeseen". Saat syvästi kosteuttavan kosteusvoiteen, hän tykkää Erno Lazlo Firmarine Cream. Se on valmistettu kosteuttavasta jojobaöljystä ja hyaluronihaposta.
02/12Kostuta silmänympärysalueesi
iS Clinical Youth Eye Complex 105 dollaria
Tärkeimmät ainesosat
Polypeptidit voidaan parhaiten ymmärtää pieninä kemiallisina yhdisteinä, jotka koostuvat lyhytketjuisista aminohapoista, jotka ovat proteiinin rakennuspalikoita. Peptidit kertovat soluillesi tuottavan enemmän kollageenia, joka on yksi ihon ensisijaisista rakennuspalikoista.
Talakoub suosittelee iS Clinical Youth Eye Complex -silmänympärysvoimaa, jonka ostaminen ei vaadi reseptiä. Tämä ei ole mikään yllätys, kun otetaan huomioon, että monet ihotautilääkärit ja ihonhoitoasiantuntijat rakastavat tuotemerkkiä. Silmänympärysvoiteella on pitkä luettelo ryppyjä torjuvista ainesosista, kuten retinoli, hyaluronihappo, E-vitamiini, C-vitamiini ja peptidit.
Silti Talakoub sanoo, että silmänympärysvoide ei riitä - itse asiassa markkinoilla ei ole yhtä silmävoidetta, jonka hänen katsotaan olevan "tarpeeksi" ryppyjen tehokkaaseen hoitoon. Ne eivät ole yhtä kosteuttavia yksin, minkä vuoksi erittäin rikkaat kosteusvoiteet, kuten Erno Lazlo -valikoima, ovat välttämättömiä.
03/12Sulje nesteytyksessä öljyllä
Josie Maran 100% puhdasta arganöljyä 49 dollaria
Runsaista kasvovoiteista puhuen Talakoub korostaa, että on tärkeää pitää silmien alle jäänyt alue hyvin kosteutettuna, koska kuiva ja kuivattu iho on alttiimpi sietämään hienoja juonteita ja ryppyjä. Nesteytetty silmäalue toisaalta näyttää terveellisemmältä, nuoremmalta ja pulleammalta. "Hydraatti, hydraatti, hydraatti", hän sanoo. Tee tämä levittämällä runsas kerma ja tiivistä se sitten öljyllä. Öljy estää veden höyrystymistä, lukkiutumista kosteuteen ja pulleaan: "Öljyt ovat suosikkini. Argan, marula, auringonkukka - nimität sen. Avain ryppyjen välttämisessä on öljy ja nesteytys." Josie Maranin 100-prosenttisesti puhdas arganöljy on hyvä vaihtoehto monikäyttöiselle kosteusvoiteelleen; Se on vegaani, julma ja on peräisin eettisesti hankituista, Unescon suojelemista arganpähkinöistä.
Öljyjen avulla voimme myös sisällyttää luonnollisia ja kokonaisvaltaisia tuotteita ihonhoitorutiineihimme. Levitä ohut kerros kasvoöljyä kosteusvoiteellesi joka ilta saadaksesi pomppivan ja säteilevän ihon ilmeen aamulla.
04 ja 12Ota yhteys ammattilaiseen
Jos seuraat tällä hetkellä dermatologin suosittelemaa rutiinia T: lle, silti näet yhä uusia ryppyjä, saattaa olla aika varata klinikan aika. Tietyillä ammattimaisilla hoidoilla on valta vaikuttaa huomattavasti ihon ulkonäköön. Esimerkiksi Talakoubin klinikka käyttää "radiotaajuuden kiristyslaitetta, joka on yhdistetty vuosittain kevyesti pinnoitettaviin hoitoihin, kollageenin rakentamiseksi silmän ympärille". Grous luottaa myös laserhoitoon nimeltä Periocular Fraxel. "Se parantaa hienoja juonteita ja ryppyjä ja stimuloi uuden kollageenin ja elastiinin muodostumista. Se myös kiristää näkyvästi silmien ympärillä olevaa ihoa", hän sanoo.
05 ja 12Kokeile kasvohierontaa
Niille, joilla on vähäisiä ongelmia, pätevän ihonhoitohenkilökunnan määräämät kasvoharjoitukset voivat auttaa stimuloimaan vähän verenkiertoa ja auttamaan tyhjentämään. Grous suosittelee lempeää akupainehierontaa, joka stimuloi verenkiertoa ja imukudoksen tyhjentämistä, rentoutumista ja sävyä.
"Levitä pieni määrä silmänympärysvoimaa etusormellesi. Aloita ulkokulmasta kohti silmänsisäistä kulmaa kiertoradan luun varrella. Napauta voidetta varovasti ihoon, antamalla hieman kaksoisnapautusta juuri ennen kuin saavutat sisäkulma imusolunesteen pumppaamiseksi pois ", Grous sanoo. Tämä tekniikka parantaa myös tuotteen tunkeutumista.
06 ja 12Levitä kasvonaamioita
Hieno kirkastava anti-puff-silmänaamio 70 dollaria
Kaikki naamiot on suunniteltu ravitsemaan, tasapainottamaan ja palauttamaan ihoa - ja tiedämme kaiken, mikä on hyvää ryppyjen ehkäisemiseksi, eikö? Grous kertoo rakastavansa kohdennettua silmänaamiota, joka tarttuu kaikkeen ryppyistä tummiin ympyröihin turvotuksiin. Asiantuntija selittää, että tärkein ero arkki- ja kerma-naamioiden välillä on kyky tunkeutua ihoon. "Arkkinaamarit ovat seerumiin infusoituja kuituja, jotka mahdollistavat syvemmän tunkeutumisen, kun taas kermanaamarit yleensä kosteuttavat ihon pinnallisia kerroksia."
Yksi hänen suosikkisilmänaamioistaan on Exquisite Brightening Anti-Puff Eye Mask, kaava, joka on infusoitu aktiivisilla peptideillä ja kasviuutteilla, jotta silmät näkyvät sileästi, kirkastuvat silmien alla ja vähentävät turvotusta. Hän ilmoittaa myös MBR Awake and Lift -silmälaastarit (132 dollaria), joissa hyaluronihappo viipaltaa ja ryppyjä välittömästi, ja kollageeninaamio Valmont Eye Regenerating Mask Treatment (330 dollaria), kofeiinia, arnikkaa ja vihreää teetä sisältävä tehosterokotus tiukaksi ja lujaksi. iho.
07 ja 12Älä koskaan unohda SPF: tä
Glossier Invisible Shield 25 dollaria
Nämä asiat voivat auttaa vähentämään nykyisiä ryppyjä, mutta on tärkeää muistaa, että ehkäisy on paras hoito. Älä koskaan unohda levittää SPF: tä joka aamu ennen kuin lähdet ulos ovesta. Se estää ryppyjä, myös värimuutoksia ja tummia pisteitä - muita valtavia auringonvahinkojen seurauksia. Se voi myös sisältää kollageenihäviön.
Siksi Talakoub suosittelee aina aurinkovoidetta. Glossier's Invisible Shieldillä on kevyt SPF 35 -vesigeelikoostumus, joka tuntuu seerumilta, mikä tekee siitä täydellisen päivittäiseen suojaan. Yhdistä SPF hyvällä aurinkolasilla, joka suojaa silmänympärysihoa UV-vaurioilta ja samalla estää sinua turhalta siristymiseltä.
08 ja 12Ole lempeä sovelluksen kanssa
Seuraa ennaltaehkäisyn teemaa olemalla lempeä levitettäessä tuotteita. Älä vedä ihoa. Käytä sen sijaan etusormella taputtele tuotetta varovasti. Kuten Talakoub varoittaa, "Älä hiero, naarmuta tai kosketa silmiäsi. Jopa silmän vetäminen kontaktien luomiseksi voi löysätä silmäluomen ihoa. Silmien hierovat ihmiset saavat usein syviä ryppyjä."
09/12Syö terveellistä ruokavaliota
Ensinnäkin, juo paljon vettä pitämään järjestelmäsi hydratoituna ja edistämään säännöllistä eliminointia. Syö sateenkaari! Grous sanoo, että syömällä runsaasti antioksidantteja sisältäviä ruokia, kuten marjoja, pähkinöitä ja tummanvihreitä vihanneksia, voidaan tukea terveellistä ihoa. Etsi omega-rikkaita elintarvikkeita, kuten lohi, avokado ja saksanpähkinät, jotka tukevat terveellistä ihoestettä, mikä auttaa estämään transepidermisen vesihäviön (TEWL). Kollageenia lisäävät elintarvikkeet, kuten luuliemi, ovat myös osa terveellistä ihon ruokavaliota.
10 ja 12Lopeta huonot tavat, kuten alkoholin juominen ja tupakointi
Alkoholin käyttö johtaa tulehdukseen ja kuivumiseen. Alkoholin käyttö keskeyttää hyvän unen ja johtaa pelättyihin "krapulan kasvoihin" ja turvotettuihin silmiin. Ihonhoito ja ammattimaiset hoidot pyrkivät palauttamaan terveellisen, pullean ulkonäön iholle - alkoholi tekee päinvastoin.
Grous sanoo, että tupakointi on toinen asia, jonka kuka tahansa voi tehdä sabotoimaan ihoa. "Savu on syöpää aiheuttava aine, joka vahingoittaa kaikkia kehon soluja, ihosolut mukaan lukien. Se myös estää kykyä kuljettaa tuoretta, hapetettua, ravintoaineiden sisältämää verta ihosoluihin, mikä johtaa tylsään, sileään ulkonäköön, eli" tupakoitsijan ihoon ". "
11 ja 12Kokeile Microneedling
Kun mikroneula tehdään kunnolla pätevän ihonhoitoalan ammattilaisen hoidossa, se voi tuottaa hyviä tuloksia, jotka edistävät hyödyllisten ainesosien tunkeutumista ja kannustavat kollageenin tuotantoa. Grous selittää, että mikroneulat auttavat kiristämään, pullistamaan ja palauttamaan ihon, mikä lopulta vähentää silmänalueen ryppyjen ja tummien ympyröiden näkyviä merkkejä. Klinikallaan hän suorittaa myös Fractional Radiofrequency Microneedling -menetelmän, jossa käytetään neuloja ja lämpöenergiaa, joka luo haavan ja stimuloi ihoa, luo uutta kollageenia ja tekee ihosta kireän ja vähentää hienoja juonteita.
12 ja 12Harkitse injektoitavia
Vaikka injektoitavat aineet ovat yksi haetuimmista ryppyistä, jätimme tämän luettelon loppuun osoittamaan, etteivät ne ole ainoa ratkaisu. Erityisesti silmien alle, se on liian herkkä. Botox ja täyteaineet ovat turvallinen tapa, kun luotettava ammattilainen ilmoittaa niistä. "Botox keskeyttää lihasliikkeen, joka aiheuttaa hienoja viivoja (viiva, jota et koskaan tee, on viiva, jota et koskaan saa!)", Grous sanoo. Levossa olevien viivojen kohdalla hyaluronihappotäyteaineet pyörivät, tasoittavat ja pullottavat näitä hienoja viivoja.
Tämän pienen muutoksen tekeminen auttaa ehkäisemään silmien alle tapahtuvia ryppyjä
