Saatko vielä päätäsi probioottisen ihonhoidon ympärillä? No, kauneusala on jo siirtynyt eteenpäin ja postbiotics on uusi muotisana. Tosin painopiste on edelleen hyvin paljon bakteerien tasapainon ylläpitämisessä ihollasi, mutta tämä uusi tie vie bioottisen ihonhoidon seuraavalle tasolle. Niille, jotka eivät aio odottaa bioottista lingoa, tässä on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää pre-, pro- ja postbiotinen ihonhoito.
Ensinnäkin mikrobiomi
Suolemme tavoin "ihollamme on myös oma mikrobiomi, jolla on monipuolinen bakteerien, sienien, virusten ja punkkien yhteisö", selittää dermatologi ja Eudelon perustaja Stefanie Williams. "Kaiken kaikkiaan ihmisen iholla on noin miljardi mikrobia neliösenttimetriä kohden." Ajatus näistä mikrobikouruista ihollasi saattaa saada sinut kutinaan, mutta niillä on etuja.
Terve mikrobiomi vahvistaa ihosi estettä ja lukkiutuu nesteytykseen samalla kun torjuu infektioita ja vähentää tulehduksia. Kaikki ikäsi, ruokavaliosi, stressitasosi ja ihonhoitotuotteesi voivat vaikuttaa tasapainoon. "Muutokset ihon mikrobiomissa ovat liittyneet useisiin huolenaiheisiin, kuten akne, ruusufinni, atooppinen dermatiitti ja psoriaasi", Williams sanoo.
Voiko probioottinen ihonhoito auttaa?
Vaikka useammat meistä valitsevat mietoja puhdistusaineita eikä vuosia sitten suosittuja ihoa riisuvia tiukkoja kaavoja, probioottinen ihonhoito menee askeleen pidemmälle. "Kaavat sisältävät eläviä ns. Hyviä bakteereja, mikä auttaa ylläpitämään tasapainoa", sanoo dermatologi konsultti Justine Hextall.
Jos taistelet aknen ja ruusufinnin kanssa, ajankohtaiset probiootit ovat erityisen hyödyllisiä, sillä vuonna 2015 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että probioottinen ihonhoito voi auttaa lievittämään tulehdusta. . Nämä bakteerit tuottavat maitohappoa, joka auttaa vähentämään puhkeamista ja hienojen juonteiden ja ryppyjen ilmestymistä.
Kauneusbrändeillä on taipumus puolustaa erilaisia bakteerikantoja. Esimerkiksi Gallinee käyttää lactobacillus-perhettä, kun taas Aurelia Skincare suosittelee bifidobakteereita yhdessä maitopeptidin kanssa vahvistamaan ihosi estettä. Elävät bakteerit ovat lähes riittävän mahdotonta pysyä vakaana kauneudenhoitotuotteissa, joten useimmat tuotemerkit käyttävät eläviä probiootteja, jotka on deaktivoitu lämmöllä.
Äiti Dirt on yksi harvoista, joka sisältää eläviä bakteereja. Satoja vuosia sitten ammoniakkia hapettavat bakteerit (AOB) elivät ihollamme, ja äiti Dirt on tuonut sen takaisin. AOB muuttaa hikoistasi olevan ammoniakin ja urean nitraatti- ja nitraattioksidiksi, joilla on tasapainottava, rauhoittava ja rauhoittava vaikutus ihoon. Aivan kuten luonnollisen jogurtin potin kanssa, sinun on kuitenkin pidettävä äitisi lika jääkaappi, kun se on avattu.
Joten missä prebiootit tulevat siihen?
Prebiootit ovat pohjimmiltaan probioottien ruokaa, joka auttaa hyviä bakteereja lisääntymään ja monipuolistumaan. "Prebiootit ovat erittäin mielenkiintoisia, koska ne voivat auttaa ruokkimaan omia bakteerejasi", kertoo Gallineen perustaja Maria Drago. "Tällä on kaksinkertainen vaikutus: auttaa palauttamaan ihoeste ja tasapainottamaan oikeantyyppiset bakteerit iholla."
On syytä huomata, että useimmat probioottiset ihonhoitotuotteet sisältävät myös prebiootteja. Drago sisällyttää prebiootit juurisikurista, juurikkaista ja yaconista Gallineen kaavoihin.
Entä postbiotit?
"Postbiotit ovat bakteerien sivutuotteita, ja niiden on osoitettu hyödyttävän esimerkiksi yleistä terveyttä, kun niitä tutkitaan suolistossa", Hextall sanoo. "Tutkimukset osoittavat nyt yhä enemmän, että nämä jäteaineet ovat keskeisiä immuunijärjestelmän terveelle toiminnalle ja tarjoavat tulehdusta estäviä vaikutuksia suolistossa."
Ottaen huomioon suolistossa ja ihossamme olevien bakteerien väliset vahvat siteet, ei ole mikään yllätys, että ihonhoitoasiantuntijat alkavat keskustella ajankohtaisten postbiotikoiden mahdollisuudesta ja mahdollisuudesta. Mikään ei ole vielä käytettävissä, mutta varmasti se on vain ajan kysymys?
Löydät suosikki esi- ja probioottiset ihonhoitotuotteemme alla.
Aurelia Probitoic Skincare Revitalize & Glow -seerumi 96 dollaria
Tämä seerumi sisältää voimakkaan probioottien osuman, joka poistaa ihovaurioita ja vahvistaa ihosi puolustusta.
Äiti Dirt AO + sumu 49 dollaria
Sumua ihoasi kahdesti päivässä tällä bakteeripitoisella spritzillä. Se auttaa palauttamaan ongelmallisen ihon tasapainon. Huomaa: Sinun on pidettävä tätä jääkaapissa kuten syötäviä probiootteja.
