Kun saavuin ensimmäiselle vierailulleni julkkisvastaanottajan ja estetiikan Kerry Benjaminin luona, minulla ei ollut aavistustakaan, että kun kävelin ulos tuntia myöhemmin, minua kokaisi täysin puhjennut eksistentiaalinen kriisi. Tapaaminen alkoi, koska useimmat kasvojen tapaamiset yleensä: Benjamin kysyi minulta ihotyypistäni, ja kuten aina, vastaukseni oli "herkkä".
"Miksi luulet ihosi herkän?" hän kysyi.
Jäädyin. Huh.
"Uh, se on aina kuiva?" Tarjosin melkein arvauksena. "Jos käytän vahvoja ainesosia, se reagoi hieman?" Totuus oli, että minulla ei ollut aavistustakaan milloin tai mistä syystä olin luokitellut ihoni "herkäksi".
Mietitkö koskaan, "miksi ihoni on niin herkkä?" tai "onko ihoni todella herkkä?" Herkkä iho voi johtua monista tekijöistä, mukaan lukien haitalliset reaktiot tuotteelle, tietyt ainesosat tai liiallinen altistuminen auringolle. Jatka lukemista oppiaksesi asiantuntijoilta herkästä ihosta, sen syistä ja hoidosta.
Mikä on herkkä iho?
"Herkistynyt iho on iho, josta on" tullut "herkkä vastauksena johonkin, kuten ihonhoitotuotteeseen tai hoitoon. Herkkä iho voi olla jatkuva sairaus, joka johtuu hoidosta, iästä tai biologisesta ihosairaudesta ", sanoo hallituksen sertifioima dermatologi Paul Jarrod Frank. Joten jos ihosi tuntuu kipeältä, on punainen, kuiva tai jos sillä on negatiivinen reaktio ulkoisiin tekijöihin, se on herkkä.
Herkälle iholle ei kuitenkaan ole virallista testiä tai diagnoosia. "Herkkä iho ei todellakaan ole kliininen diagnoosi, vaikka useimmat ihmiset ajattelevat sen helposti ärtyneeksi ihoksi", sanoo hallituksen sertifioima dermatologi Iris Rubin.
Kuinka kertoa, jos sinulla on herkkä iho
Voit olettaa, että sinulla on herkkä iho, mutta saatat olla väärässä. "Useimmat ihmiset ajattelevat, että heidän ihonsa on herkkä, ja useimmat ovat väärässä", Rubin sanoo. "Se on vaikeampaa kuin luulet. Ellei sinulla ole merkittävää reaktiota tiettyihin ainesosiin tai olemassa olevaan sairauteen, kuten ruusufenaan, on todennäköistä, että ihosi ei ole todella herkkä", lisää Benjamin.
Frankin mukaan etsi punoitusta, kuivumista, hilseilyä, puhkeamista ja palamista. Rubin sanoo, että pistely on myös tyypillinen reaktio herkälle iholle ja estetiikka Renée Rouleau huomauttaa, että tulehdus on myös oire herkälle iholle.
"Jos sinulla on herkkyys ajankohtaisille ainesosille, tiedät todennäköisesti melko nopeasti", Benjamin sanoo, että näet todennäköisesti punoitusta tai ärsytystä melko nopeasti. Jos tiedät, että ihosi on melko reaktiivinen tai kokeilet intensiivisempää ainesosaa, kuten retinolia tai glykolihappoa, ensimmäistä kertaa, harkitse pienen ihopisteen käyttöä testaajana sen sijaan, että riskisit tulehdusta koko kasvoillasi. Rouleau suosittelee niskaasi käyttämistä, koska iho on ohut ja yleensä reaktiivisempi. "Ajatuksena on, että jos se voidaan sietää niskaasi, voit luottaa siihen, että se on kunnossa kasvoilla", hän sanoo.
Mikä aiheuttaa herkälle iholle?
Liiallinen altistuminen auringolle
Liian paljon aikaa auringossa voi aiheuttaa punoitusta ja pistelyä.
Terveydentila
Ihosairaudet, kuten ekseema, ruusufinni ja psoriaasi, voivat aiheuttaa ihon punaisen, kuivan ja kuoppaisen.
Tuotteet
Frankin mukaan tuotteiden liikakäyttö tai väärinkäyttö voi aiheuttaa ihosi herkän, joten noudata ohjeita huolellisesti. Huomioi myös ihon herkkyys käytettäessä tuotteita, jotka sisältävät alfa-hydroksihappoja ja beetahydroksihappoja.
Genetiikka
Genetiikalla on taipumus olla tärkeä rooli, ja jos olet irlantilaista, skotlantilaista, englantilaista tai skandinaavista alkuperää, saatat olla alttiimpi herkkyydelle. (Tällä perinnöllä on taipumus kasvattaa ohutta ihoa vähemmän öljyntuotannolla). Jos huomaat, että ihosi reagoi tiettyihin ainesosiin tai kaavoihin ruusufinni, kutina, punoitus, pistely, ihottumat, polttaminen tai nokkosihottuma, ihosi todennäköisesti kääntyy herkän puolelle.
Käytä puhdasta pyyheliinaa ja pyyhettä joka kerta, kun peset kasvosi, varmistaaksesi, että ihoon ei pääse tuotteen jäännöksiä tai bakteereja.
Kuinka hoitaa herkkää ihoa
Toimistohoidot
- Pyydä ihotautilääkäriä suosittelemaan ihollesi räätälöityjä tuotteita. "En voi kertoa sinulle, kuinka monta kertaa asiakkaat ovat ajatelleet, että heidän ihonsa oli tietty ihotyyppi, vaikka itse asiassa se oli jotain erilaista", Rouleau sanoo. "Etsi luotettava ammattilainen, jolla on vuosien kokemus ihonhoidosta, ja anna heidän auttaa sinua tuotevalinnassasi. Muista kommunikoida huolellisesti huolenaiheistasi."
- Käy allergologissa, joka voi selvittää, mihin ainesosiin ihosi on allerginen, jotta voit välttää näitä ärsyttäviä aineita sisältävät tuotteet. "Minulla on aina ollut allergologi auttamaan minua ekseemassani, tai jotkut ihmiset saattavat mieluummin työskennellä ihotautilääkärin kanssa iho-ongelmissaan", Benjamin sanoo. "Sinun tulisi testata ruoka- ja ympäristöallergioiden varalta ja ymmärtää ihosi allergiatekijät, mukaan lukien ajankohtaiset ainesosat ja jopa pyykinpesuaineet."
Kodin korjaustoimenpiteet
- Haponkuorinta: Nämä ovat hienoja, jos ihosi on jatkuvasti kuivunut tai sinulla on taipumus ruusufinniin. Benjamin sanoo, että hänen erityisesti muotoiltu Stacked Skincare TCA -kuorintansa auttaa torjumaan ihottumaa. "Se poistaa varovasti kuolleen ihon kosteuttamalla, rauhoittamalla tulehdusta ja punoitusta, tappaa bakteereja ja parantaa solujen vaihtuvuutta paljastaen kirkkaamman ja terveemmän ihon." Kuorintakuorinta on toisaalta usein liian hankaava eikä riittävän tehokas.
- Käytä C-vitamiinia tai antioksidanttia seerumia: "Kun on kyse herkästä ihosta, on tärkeää ymmärtää, miten ihon kosteussuojalla on merkitystä kaikilla ihotyypeillä", Rouleau selittää. "Kun tämä este vaurioituu (iän, hormonien, genetiikan ja muun vuoksi), se luo ihoon pieniä, näkymättömiä halkeamia, jotka päästävät kosteutta irti ja aiheuttavat kuivan, hilseilevän ihon, ja kaikki maailman kosteusvoiteet eivät auta ennen ihon suojaeste on korjattu. " Nämä seerumit auttavat. "Sen lisäksi, että niillä on erinomaiset ennaltaehkäisevät ryppyedut, niillä voi olla erinomaisia punoitusta estäviä ominaisuuksia", hän sanoo. Jotkut C-vitamiinikaavat ovat kuitenkin vahvempia kuin toiset, joten on parasta valita ei-pistävä kaava tai tuote, joka on erityisesti suunniteltu herkälle iholle.
- Käytä runsaasti lipidejä sisältävää kosteusvoidetta: Tämä tarkoittaa, että luonnollisissa öljyissä olevat kosteusvoiteet ovat paras vaihtoehto. "Säännölliset kosteusvoiteet kosteuttavat, mutta eivät välttämättä korjaa vaurioitunutta estettä, jos ne eivät käytä näitä erityisiä korjaavia ainesosia", Rouleau sanoo. "Etsi kosteusvoiteita linolihapolla, soijapavun steroleilla, jojobaöljyllä, fosfolipideillä, purasruohoöljyllä, merosfääreillä (liposomikapseloitu rosemarinus officinalis), kukui-pähkinäöljyllä, rypsiöljyllä, glykolipideillä, skvalaanilla ja ruusunmarjansiemenöljyllä." Monissa tapauksissa Rouleau sanoo, että kosteussulun korjaaminen ja vahvistaminen tällaisilla lipideillä voi auttaa poistamaan (tai ainakin vähentämään huomattavasti) punoitusta ja herkkyyttä.
- Käytä SPF: tä päivittäin: Tämä ei ole neuvoteltavissa kaikille ihotyypeille, mutta herkän ihon omaavat ovat alttiita vieläkin enemmän tulehduksille UV-säteiltä. Jos uusi kaava läpäisee korjaustestin, se on hieno, mutta on silti viisasta noudattaa varovaisuutta tuomalla uusia tuotteita vain yksi kerrallaan. "Tällä tavalla, jos negatiivinen reaktio tapahtuu, pystyt osoittamaan, mikä tuote se voi olla", Rouleau sanoo.
Parhaat tuotteet herkälle iholle
Pinottu ihonhoito TCA maito- ja glykolikuorinta 149 dollaria
Rakastamme kuinka tämä kasvojen kuori auttaa eroon aknesta, kuolleesta ihosta ja hyperpigmentaatiosta, mutta on silti lempeä iholle.
Renée Rouleau C-vitamiinihoito 70 dollaria
Tämä päivittäinen C- ja E-vitamiinihoito korjaa ihosi kosteussulun ja vähentää hyperpigmentaatiota.
Toukokuu Lindstrom The Blue Cocoon Beauty Balm Concentrate 180 dollaria
Tämän kauneudenhoitovoiteen levittäminen tuntuu kylpylähoidolta kotona. Kerma liukenee nesteeseen, mikä tekee siitä erittäin ravitsevan ja kosteuttavan ihoa.
Suntegrity "5 in 1" luonnollista kosteuttavaa kasvojen aurinkovoidetta - sävytetty, laajakirjoinen SPF 30 kr
Tämän aurinkovoiteen aurinkosuojakerroin on 30, mutta se on myös sävytetty, joten voit korvata sen kosteusvoiteellasi päivinä, jolloin haluat valoa.
