Viime viikkoon asti en ollut koskaan käynyt Balilla. Aussiena luulen, että se tekee minusta jotain poikkeamaa - useimmat tuntemani ihmiset ovat olleet ainakin kaksi kertaa. Noin 20 kertaa tai enemmän. Syyt syrjäytyä saarelta olivat moninaiset. Äitini bestie kuoli vuonna 2002 tapahtuneissa pommituksissa, jotka ovat aina olleet mielessäni, mutta oikeastaan juuri kauhutarinat vastenmielisistä turisteista Bintangin singletissä estivät minua pakkaamasta laukkujani. (Se ja herkkä vatsani.) Ei yksi pubirynnistysmatkailusta - olen enemmän riippuvainen uima-altaan äärellä kuin kaulaen olutta - luulin, että Bali ei vain ollut minulle sopiva paikka. Kuinka väärässä olin. Vietin juuri viimeiset kuusi päivää kirjaimellisessa paratiisissa, en voi lopettaa ajattelematta, kuinka palaan takaisin.
Riippuen siitä, missä menet Balilla (vietin suurimman osan ajastani Seminyakissa), löydät todellisen kauneushoitojen smorgasbordin. Matkakaveri (joka on myös säännöllinen vierailija) vei minut Think Pink Nails -sivustolle, joka lupasi kauneuseditorini elämän parhaan manikyyri. Hän oli oikeassa - en ole koskaan nähnyt kynsinauhani näyttävän niin siistiltä. Uusi mieheni ja minä hemmottelimme myös koko kehon hierontaa Body Worksissä. Kokemus oli niin taivaallinen, että vannon kelluneen oven ulkopuolella. Odotin täysin ottaakseni tällaisia hoitoja Balilla (puolet houkuttelevasta kauneuden harjoittamisesta Balilla on luksushoidon saaminen puoleen kustannuksista, jotka olisit loppujen lopuksi kotona), mutta mihin en uskonut, otti pois kaikki vinkkejä.
Eteenpäin löydät viisi Balin oppimaani elämänmuutossalpausta ja tarkalleen kuinka voit laittaa ne käytettäväksi omassa kylpyhuoneessasi.
Jatka lukemista saadaksesi lisää.
1. Teepussit ovat luonnollinen lääke tulehdukseen
Tee on iso juttu Balilla (kokeile todisteena Indonesian High Tea Muliassa - se on hämmästyttävää), ja juoman edut eivät pääty kykyyn täydentää kookosmaidon pannukakkuja. Kuullen valitukseni repeytyneistä huulistani, paikallinen nainen neuvoi minua painamaan jäähdytettyjä vihreää teepussia alueelle helpotusta varten. Hän selitti, että vaikuttavat aineet auttavat parantamaan tulehdusta ja tarttumaan auringon aiheuttamiin vapaisiin radikaaleihin, mikä tekee tästä luonnollisesta lääkkeestä monietuisen.
2. Hiustenhoitokylvyt tarjoavat vakavaa kosteutta hiuksillesi
Hoito, joka on suunniteltu huokuttamaan hiukset vakavalla kosteudella, hiusvoide-kylpyammeet ovat erittäin edullisia, ja paikalliset naiset pitävät sitä välttämättömänä eikä hemmottelevana. (Lähin asia, mitä meillä Ozissa on, on salonkinaamio, mutta balilainen versio voi maksaa vain 7 dollaria.) Riippuen minne menet, sinulla on hieman erilainen kokemus, mutta voit odottaa olevan kosteuttava Hoito (joskus luonnollinen ja kotitekoinen) hierotaan hiuksiin ja päänahkaan ennen kuin höyrylaiva asetetaan päälle ylimääräisten vaikutusten saamiseksi. Yleensä mukana on myös niska- ja hartiahieronta sekä pesu- ja hiusvedet, ja koko prosessi kestää noin puoli tuntia. Rannikkoturistina tämä hoito oli täydellinen vastalääke hohtava loma-hiuksilleni, mutta nähdessään sitoutumisen balilaisten naisten osoittamaan säikeisiin sai minut myös miettimään kotini hiustenhoitorutiinia. Luo nämä kotona Evon The Great Hydratorilla (30 dollaria) ja kuumalla ja höyryisellä pyyhkeellä suoraan mikroaaltouunista.
3. Kurkuma vartalokuorinta voi lisätä hehkua
Olemme aiemmin keskustelleet kurkuman kauneuden eduista, mutta yllättyneenä huomasin, että balilaiset naiset ovat käyttäneet tätä antibakteerista ja antiseptistä maustetta hehkun lisäämiseksi eoneille. Perinteinen häät edeltävä vartalohoito (jonka tunsin olevan pakko kokeilla, koska sain juuri kiinni), jossa kurkuma yhdistetään jogurttiin ihon pehmentämiseksi ja puhdistamiseksi. Tämän kotitekoisen kuorinnan, jota kutsutaan luluriksi, sanotaan olevan alun perin tarkoitettu kaunistamaan Indonesian prinsessoja ennen heidän suurta päivää. Paras pala? Se on helppo (ja edullinen!) Tehdä kotona. Kokeile tätä reseptiä DIY …
4. Kookosvesi on täydellinen kosteuttava
Ei yllätyksiä täällä - kookosvesi on erittäin suuri tapa nostaa nesteytystasoa balilaisille paikallisille ja turisteille. Koska matkustaja kirosi herkällä vatsalla (hitto sinä Bali Belly), valitsin usein tuoreita kookospähkinöitä pullotetun veden yli ylimääräisen elektrolyyttiosuuden vuoksi. Olen myös melkein aina valinnut cocktaileja, jotka on valmistettu kookosveden pohjalta yksinkertaisten siirappien ja virvoitusjuomien sijaan kompensoimaan alkoholin kuivumista. Vaikka kookosvesi on täällä huomattavasti kalliimpaa kuin Indonesiassa, otan sen varmasti käyttöön valitsemalleni sekoittimelle kesänä. Havaitsin kuivumisviivojen ilmestyvän kasvoilleni röyhkeän istunnon jälkeen, mutta en saanut yhtäkään tällä vacaylla. Se on riittävä todiste minulle, että paikalliset ovat jotain.
5. Jamu-juomalla on useita etuja
Jamu on monimutkaisempi kuin keskimääräinen kauneudenlisäsi, koska sitä käytetään myös vakavien sairauksien hoitoon, mutta tämä perinteinen indonesialainen lääke on myös osa päivittäistä ylläpitoa monille balilaisille naisille. Hyvin pieni osa siitä kokenut katumyyjän kautta, joka haukkasi suuria yrttijuomapulloja, jotka kaikki oli pakattu kierrätettyihin vesipulloihin. Jamu on suunniteltu hoitamaan kaikkea kutisevasta ihosta myrkylliseen järjestelmään, ja sitä valmistetaan kukilla, pähkinöillä ja mausteilla (muun muassa). Jokainen tonic on valmistettu ainesosista, jotka on valittu niiden yksilöllisten vaikutusten vuoksi kehoon, mikä tarkoittaa, että jokaiselle tilalle on erilainen juoma. Otin näytteen sitruunaruohoon perustuvasta juomasta, joka oli tarkoitettu torjumaan hyttysiä (käytin myös hyönteiskarkotetta lomalla ollessani, joten tuomaristo on vaikuttanut sen tehokkuuteen) ja ihoa parantavaa kurkumaa ja inkivääriä. En toisin kuin voimakas mehu, jonka voit valita itsesi perusteella (tai ihosi ulkonäön perusteella), aion tutkia ja kokeilla jamua kotona.
Kiinnostaako globaaleja kauneussalaisuuksia? Lue, mitä japanilaiset naiset tekevät näyttääkseen nuoremmilta.
