Kynsien suhteen monet huhut tekevät kierroksen siitä, mitä valkoiset merkit tai harjanteet voivat osoittaa terveydellesi. On helppo tarttua kiinni. Muista, että nuorena iällä kerrottiin, että pienet valkoiset täplät kynsissäsi merkitsivät sitä, että et jättänyt tarpeeksi maitoa? Tiedosto, joka "pitkäaikaisten kauneusmyyttien purkamana", koska käy ilmi, että näillä merkeillä ei todellakaan ole mitään tekemistä kalsiumin puutteen kanssa.
Mitä ovat kynsien reunat?
Kynsien harjanteet (tunnetaan myös nimellä valkoiset täplät) ovat ohuita, kohotettuja, pigmentoimattomia viivoja, jotka kulkevat pituussuunnassa naulalla. Kynsinauhasta kärkeen ne voivat näkyä myös koholla olevilla alueilla, jotka ulottuvat kynsien yli.
MD Dana Sternin mukaan harjanteet muistuttavat kynsien ryppyjä (kynnet ja varpaankynnet), ja vanheneminen, genetiikka, heikentynyt verenkierto ja liiallinen altistuminen kemikaaleille ja vedelle voivat aiheuttaa näiden harjanteiden ilmestymisen. Itse asiassa nämä outot pienet viivat ovat melko yleisiä ja normaalisti, eivät ole mitään huolestuttavaa. Ota vain huomioon, jos havaitset äkillisen harjanteen tai havaitset värimuutoksia, jotka eivät liity mustelmiin. Nämä ongelmat voivat olla sairauden tai sairauden indikaattoreita, joten on parasta ottaa yhteyttä lääkäriisi. Useimmissa kynsien harjanteissa on kuitenkin tehokkaita koti-korjaustoimenpiteitä ja ehkäiseviä toimenpiteitä, joita voit kokeilla.
Tapaa asiantuntija
- Dana Stern, MD, on yksi ainoista hallituksen sertifioiduista dermatologeista maassa, joka on erikoistunut kynsien terveyteen, hoitoon ja diagnosointiin. Hänellä on toimistot Manhattanilla ja South Hamptonissa.
- Tsippora Shainhouse MD, FAAD, hallituksen sertifioima dermatologi ja lastenlääkäri Stay Safe Dermatology and Skincare -yrityksessä, joka on erikoistunut aikuisten, teini-ikäisten ja lasten ihosairauksien hoitoon.
Saadaksemme enemmän (oikeat) oikeat tiedot näistä hoidoista ja kynsistämme puhuimme Sternin ja MD Tsippora Shainhousen kanssa, jotka ovat aiheen asiantuntijoita.
Jatka vierittämistä saadaksesi lisätietoja siitä, mikä aiheuttaa nämä harjanteet ja mitä voit tehdä niiden korjaamiseksi.
"Ruokavalio" ja liikunta
Vanhetessasi kehosi luonnollinen öljyntuotanto hidastuu, ja tämä kosteuden puute voi aiheuttaa kynsien haurastumisen, ohenemisen ja taipumuksen kuorintaan - ja aiheuttaa harjanteiden muodostumista. Vaikka se on ärsyttävää, siitä ei ole mitään syytä huoleen. Paras puolustus on syödä terveellistä ruokavaliota, juoda tarpeeksi vettä ja käyttää verenkiertoelimistön terveyttä.
"Säännöllinen kardiovaskulaarinen aktiivisuus auttaa perifeeristä perfuusiota numeroihin (verenkierto) ja auttaa myös repeytymisessä", Stern sanoo.
02 ja 08Nesteytä öljyillä
Kehon luonnollisten öljyjen puutteesta johtuvia kynsien harjanteita on helppo hoitaa. Ensimmäinen mahdollinen puolustuslinjasi: nesteytys. Yritä levittää kynsiöljyä, E-vitamiiniöljyä, kookosöljyä tai oliiviöljyä kynsiisi estämään harjanteiden muodostumista. Jos huomaat kynsissäsi vaakasuoria harjanteita, varsinkin sairauden jälkeen, Shainhouse suosittelee antamaan sormillesi ja kynsillesi vähän ylimääräistä TLC: tä muutaman kuukauden ajan tai kunnes ne kasvavat ulos varmistaakseen, että kynsi ei halkeile.
Voit estää traumasta johtuvien harjanteiden muodostumisen yksinkertaisesti olematta poimimatta tai työntämättä kynsinauhojasi takaisin: "Kynsinauha on ainoa este, jonka sormet pitävät lian ja infektion poissa sormen kudoksista", hän sanoo. "Infektio ei voi vain vahingoittaa kynsimatriisia, mutta varsinainen työntäminen voi räjähtää sen, mikä luo pysyvän harjanteen mallin kynsien tulevaa kasvua varten." Sen sijaan käänny öljyjen puoleen rauhoittamaan kynsien ongelmia. Myös kynsinauhastasi voi olla hyötyä; kosteus voi auttaa estämään ripustuksia, halkeamia ja muita epämukavuuksia. Käytä hierovaa liikettä yrittääksesi lisätä verenkiertoa kynsissäsi ja levittää öljyä tasaisesti.
03 ja 08Kosteuta, kosteuta, kosteuta
Käytä kosteuttavaa käsisaippuaa, suojaavaa käsien kosteusvoidetta ja harkitse kynsikovettimen kerroksen levittämistä kerran viikossa, Shainhouse sanoo. Kosteuttamisen suhteen et voi todella liioitella sitä. Lisäksi nämä toimenpiteet voivat auttaa estämään tulevien harjanteiden muodostumista. Samoin kuin öljyt voivat auttaa rauhoittamaan kynsiongelmia kosteuttamalla, kosteuttavat tuotteet voivat auttaa olemaan irrottamatta kynsisänkyjä ja ympäröivää ihoa. Kosteuttavat tuotteet, päivittäinen aurinkovoidetta ja liiallisen kuivumisen välttäminen, kuten alkoholipohjainen geelipuhdistin, voivat kaikki auttaa estämään harjanteiden muodostumista.
Tuotteet, kuten Dr.Dana Nail Renewal System (30 dollaria), kerran viikossa, kolmivaiheinen kynsijärjestelmä, tarjoavat uuden kynsien hoidon. Kaavan sanotaan välittömästi paljastavan terveellisen, kosteutetun, nuorekkaan kiillon 10 minuutissa ilman kiillotusta. "Voit käyttää tätä manikyyri-in-a-box -ohjelmaa hauraiden kynsien hoitoon tai estämiseen tai yksinkertaisesti luoda tyylikäs, pitkäaikainen kiiltävä kiilto ilman kiillotusaineita tai haitallisia kemikaaleja", kommentoi Stern.
04 ja 08Buff - mutta ei liikaa
Voit hioa kynsiäsi, pidä se vain kerran kuukaudessa. Molemmat asiantuntijat varoittavat kovaa harjaantumista ja sanovat, että se voi aiheuttaa kynsilevyn ohenemisen. Yritä käyttää nelisuuntaista kynsiviilaa harjanteiden tasoittamiseksi, viilaa vain yhteen suuntaan äläkä käytä liikaa voimaa, jotta et aiheuta traumaa kynsien ja kynsien sänkyyn. Buffing voi tuottaa terveellisen näköisen hehkun ja kauniin kiillon, joten jos olet kirkkaan tai luonnonvärisen kynsilakan fani, mutta pysyt poissa tällaisista esineistä, saatat huomata, että hionta saa kynnesi yhtä kiiltäviksi.
Ole kuitenkin varovainen, koska puskurit ovat hyvin vaihtelevia, kun on kyse niiden hankaustasosta. "Monet salongissa käytetyistä pusseista, joita myydään kauneustarvikeliikkeissä, on suunniteltu akryylikynsille, joten ne voivat olla erittäin vahingollisia luonnolliselle kynsille", Stern sanoo. Hän suosittelee kynsien uudistamisjärjestelmänsä vaihetta 02, koska se "on suunniteltu kolmella täydellisellä hiekalla, jotta voidaan poistaa turvallisesti ja tehokkaasti harjanteet, värimuutokset ja kuorinta sekä tuoda esiin kiiltävä, terveellinen kiilto". Voit kokeilla myös akkukäyttöistä kynsipuskuria, kuten E-Essencen sähköistä kynsienhoitojärjestelmää Finishing Touch. Se sopii myös pedikyyriin.
05 ja 08Käytä Vahvistuslakkaa
Monet kynsienhoitoyritykset valmistavat erityisiä kiillotusaineita harjanteiden piilottamiseen. Nämä "harjanteen täyteaineet" näyttävät tavallisilta kiillotusaineilta ja toimivat samalla tavalla kuin pohjamaalit. Erona on, että ne asettuvat ja täyttävät harjanteet, jotta kynnet näyttävät sileiltä ja tasaisilta. Shainhouse huomauttaa, että harjanteen täyteaineiden ja kynsilakan käyttö voi auttaa tasoittamaan kynsien ulkonäköä.
Näiden kynsienvahvistimien tehokkuus riippuu kuitenkin tuotteesta ja sen ainesosista. Monet kynsien "vahvistavat" "hoidot" tai "kovettimet" sisältävät formaldehydiä tai formaliinia, Stern sanoo. "Nämä ainesosat ovat erittäin vahingollisia kynsille." Vaikka formaldehydi kovettaa aluksi kynnen, hän sanoo, että ajan myötä kynsi muuttuu paradoksaalisesti hauraaksi ja on vaarassa nostaa tai irrottaa kynsikerroksen (kutsutaan myös onykolyysiksi). Formaldehydi voi myös aiheuttaa vakavia allergisia reaktioita ympäröivissä kynsien taitteissa - iho ärsyttää, turpoaa ja tuskallista.On myös huomattavaa huolta siitä, että nämä ainesosat ovat syöpää aiheuttavia.
Tarkista ainesosat: Jos tuote vaatii poistoa, se on määritelmän mukaan kiillotus eikä hoito, mikä saattaa pahentaa ongelmaa.
06 ja 08Pidä tauko Puolan kielestä kokonaan
Ilman kynsilakkaa kuivuminen pitää kemikaalit pois kynsistäsi ja estää joidenkin kiillotusten aiheuttamia tahroja. Lisäksi sinun ei tarvitse käyttää asetonipohjaisia kynsilakanpoistoaineita, jo kuivuneiden kynsien kosteutta imevää vihollista.
"Hyvä uutinen on, että vaikka emme voi lyödä salonkia juuri nyt naamioitumiseen, tämä on viimeinen tilaisuus mennä luonnollisiksi ja terveellisiksi itsehoitohoidollamme ja pitää tauko salonista, kemikaaleista ja kaikesta muusta. tuosta ajasta ja kustannuksista ", Stern sanoo.
Olen ottanut tauon manikyyreistä - tässä ovat kynsituotteet, joita käytän sen sijaan07 ja 08Käytä käsineitä, kun teet kotitöitä
Tätä ei ehkä ajatella niin sanotusti päivittäin, mutta liiallinen altistuminen vedelle ja voimakkaille kemikaaleille (kuten siivoustarvikkeissa tai joskus kätevissä saippuissa tai käsien desinfiointiaineissa!) Saattaa aiheuttaa tuhoja kynnet ja pahenevat jo harjanneet kynnet. Ajattele lisäksi, kuinka usein peset kätesi.
"Käsineiden käyttäminen kotitöillä tai kaikilla märillä töillä estää liiallisen veden sisäänvirtauksen ja kynsiin", Stern sanoo ja huomauttaa: "Veden imeytyminen voi heikentää kynsisolujen välisiä sidoksia, mikä aiheuttaa kuorintaa, repeytymistä ja murtumista."
Jos välität kodinkäsineistä - keskitaso 4 dollaria08 ja 08
Pysy kaukana geelistä / dipistä
Ole tarkkana kynsitrendeillä geelillä ja jauheella. Toki kiillotus kestää viikkoja, ja se näyttää tekevän kynnet kovemmiksi ja vähemmän alttiiksi rikkoutumiselle, kun käytät sitä, Shainhouse sanoo. Mutta tällaiset kiillotustrendit saattavat viime kädessä vahingoittaa kynsilevyäsi.
Geeli ei välttämättä pahentaa harjanteita; kynnet joutuvat todella poistoprosessin aikana irti kynsistä öljyistä ja keratiinista: "Tavallisesti tarvitaan pitkä liotus asetonissa, jotta imeytyvä geeli voidaan poistaa, ja asetonille altistuminen pahentaa hauraita kynsiä." Stern sanoo: "Muut poistomenetelmät, kuten aggressiivinen kaavinta tai viilaus, voivat myös vahingoittaa kynsiä, mutta muilla tavoin."
Jos haluat mieluummin käydä manikyyreillä salonissa, pyydä manikyristiä sisällyttämään harjanteen täyteaine palvelukseesi. Jotkut salongit sisältävät ne itsestäänselvyytenä. Kotihoitoa varten etsi keratiinilla infusoitua kynsienvahvistinta, jota voidaan käyttää manikyyrien välillä.
Kuinka estää kynnet murtumasta kerta kaikkiaan
